Grăsimea de stomac - Dieta ayurvedică și remedii naturale la domiciliu
Tăiați și lipiți următorul link atunci când partajați această pagină cu rețeaua dvs. Acest link vă va urmări automat referirile către Burtica veselă:
Distribuiți adresa URL pentru această pagină (tăiați și lipiți acest link):
Faceți clic aici pentru mai multe detalii despre programul de afiliere.
Tăiați și lipiți următorul link atunci când partajați această pagină cu rețeaua dvs. Acest link vă va urmări automat referirile către Burtica veselă:
Distribuiți adresa URL pentru această pagină (tăiați și lipiți acest link):
Faceți clic aici pentru mai multe detalii despre programul de afiliere.
Sunteți predispus la o problemă cu „Grăsimea stomacului”?
Găsiți-vă dezechilibrele și creați o dietă pentru greutatea dvs., susținând testul gratuit de slăbire.
Grăsimea trebuie distribuită în mod egal în jurul corpului. Când grăsimea este dispersată pe brațe, spate, sâni, stomac, fese și coapse, este mai sănătoasă decât greutatea sau grăsimea disproporționată. Când una dintre părțile corpului tău câștigă mai multă greutate decât alta, ar putea însemna că circulația ta stagnează acolo. Excesul de greutate concentrat în stomac poate implica congestia sistemului limfatic în intestin și o digestie slabă a grăsimilor. Această afecțiune apare atunci când stresul sau alți factori determină vasoconstricția vaselor de sânge din zonă, care opresc corpul să ardă grăsimi și le stochează în schimb.
Burtica are de 4 ori mai multe sanse sa depoziteze grasimi din alimentele bogate, agravante Kapha. Motivul este că grăsimile din alimentele excesiv de bogate congestionează sistemul limfatic din această zonă. Apoi, grăsimea se depozitează în stomac, în loc să intre în sânge. Acizii grași cu lanț scurt, cum ar fi ghee și acizii grași cu lanț mediu, cum ar fi uleiul de cocos, sunt absorbiți de vasele de sânge și apoi distribuiți uniform de sânge. Acestea nu congestionează țesutul limfatic asociat intestinului (GALT). Acizii grași cu lanț lung precum canola și alte uleiuri vegetale sunt absorbiți direct din intestin în GALT, provocând congestie și grăsime la stomac.
Stresul poate provoca, de asemenea, exces de grăsime la stomac. Stresul oprește circulația în intestin. În perioadele de stres ridicat, sistemul limfatic absoarbe și mai multe grăsimi din alimente, determinându-vă să vă îngrășați mai mult în burtă. Din nou, acest lucru a fost probabil adaptiv pentru primii oameni; depozitarea grăsimii în această zonă a fost un mecanism de autoconservare în perioade incerte. Acest tip de grăsime în formă de măr, concentrată în secțiunile medii și superioare ale corpului, are în general o natură Vata-Kapha.
Dacă digestia dvs. este lentă, burta dvs. poate părea mare și umflată, iar buricul dvs. întins. S-ar putea să fiți tentați să credeți că v-ați îngrășat, dar chiar sunteți umpluți cu alimente sau gaz. Grâul și produsele lactate bogate precum brânza sunt vinovați obișnuiți ai digestiei lente. Un laxativ ușor, cum ar fi triphala, vă poate ajuta să vă dezumflați burta la o dimensiune normală.