Grăsime în alimente 7 mănâncă cu mai multă grăsime decât un băț de unt HuffPost Life

HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

Nu vă așezați la cină la restaurantul preferat și nu comandați un băț de unt à la carte. Ești prea deștept pentru asta - știi că ar exista o mulțime de calorii și puțini nutrienți și, mai ales, o mulțime de grăsimi.

Însă unele dintre mâncărurile brânzeturi și mesele cu carne pe care le comandați sunt ambalate cu la fel de multă grăsime - sau mai mult. Există un total de 92 de grame de grăsime într-un băț de unt, mult mai mult decât cantitatea maximă recomandată pentru o zi întreagă pe o dietă sănătoasă.

---