Grăsime de rață sălbatică - Câte grăsimi din rață sălbatică
Rață, sălbatică, carne și piele, crudă
Grăsime în rața sălbatică
100 de grame de rață sălbatică conțin 15,2 grame de grăsime totală, din care 5,04 gr. sunt saturate.
Date nutriționale pentru 100g
Valori zilnice bazate pe o dietă de 2.000 kcal
Grăsime totală
Un adult mediu are nevoie de 65 de grame de grăsime totală pe zi. 100 de grame de rață sălbatică au 15,2 gr de grăsime totală, ceea ce reprezintă 23% din necesarul zilnic total.
80mg | 27% valoare zilnică
Colesterolul ridicat din sânge este o afecțiune în care aveți prea mult colesterol în sânge. În sine, afecțiunea nu are de obicei semne sau simptome. Astfel, mulți oameni nu știu că nivelul lor de colesterol este prea mare. American Heart Association recomandă limitarea consumului zilnic de colesterol la mai puțin de 300 de miligrame. Mai puțin de 200 dacă aveți un risc crescut de boli de inimă.