Gold face o revenire curajoasă - patinaj artistic internațional
Când Gracie Gold a sosit în Greensboro, Carolina de Nord pentru SUA din 2020 Campionate, nimeni - inclusiv ea însăși - nu știa la ce să se aștepte. Trecuseră trei ani de când fosta campioană de două ori concurase la nivel național și fusese în iad și înapoi în interimat.
Călătoria lui Gold înapoi în S.U.A. Campionatele au fost una de greutate și determinare. Bătălia ei bine mediatizată cu probleme de sănătate mintală și o tulburare de alimentație au dominat știrile pentru o lungă perioadă de timp și se pare că o dată cariera sa promițătoare ajunsese la sfârșit.
Locul ei 12 pe Greensboro a fost irelevant în marea schemă a lucrurilor. Doar să fi revenit la etapa națională a fost o realizare suficientă pentru tânărul de 24 de ani.
La un moment dat, Gold a considerat că întoarcerea la competiție nu poate fi atinsă și și-a amintit că „va trebui doar să tragem ștecherul acestei operațiuni”. Din punct de vedere mental, ea continuase. Echipamentele și costumele ei de patinaj fuseseră expediate acasă, iar Gold acceptase angajarea cu normă întreagă ca antrenor la un patinoar din Scottsdale, Arizona.
Dar după ce a participat la SUA din 2018 Campionatele ca spectator, Gold a avut o schimbare de inimă. „Mă uitam la competiția de doamne junior în fața unei cortine cu niște oficiali. Nu eram pregătită să fiu în fața cortinei, pentru că nu voiam ca oamenii să mă vadă ”, și-a amintit Gold. „Apoi unul dintre oficiali a spus:„ Vreau să întâlnești pe cineva ”și i-a tras pe Vincent (Restencourt) și pe Pașa (Filchenkov) din spatele cortinei.
„După ce am fost prezentați, oficialul a spus că a crezut că ar trebui să merg să lucrez la patinoarul lor. Am fost ca „Da, minunat” și am stat acolo o secundă incomodă. ” Trio-ul a tranzacționat în cele din urmă informații de contact. Când Gold a făcut o vizită la patinoarul lor de la periferia orașului Philadelphia, au lansat ideea revenirii ei la patinajul competitiv. A decis să încerce.
Gold a înțeles că va trebui să lucreze la condițiile sale fizice și, având în vedere relația ei nesănătoasă prealabilă cu mâncarea, a știut și că trebuie să fie inteligentă cu privire la modul în care a abordat acel aspect al revenirii sale. „M-am bucurat din plin de pensionare. Eram foarte neformat și acest lucru a fost documentat prin dovezi fotografice. Nu eram în stare să fiu atlet și să nu mai vorbim de un patinator artistic ”, a explicat Gold. „Această parte a fost dificilă, deoarece a necesitat cea mai mare răbdare. Nu există o formulă magică pentru pierderea în greutate. Cineva ar fi găsit-o deja dacă ar exista. Este doar zi după zi. Nu poți fi prea nebun și nu poți fi prea blând, deoarece în orice mod poate duce pe un drum diferit de cel pe care vrei să îl iei.
„A fost greu la început, dar odată ce am intrat într-un ritm constant și mi-am lovit pasul și am putut obține o tracțiune - zile bune, săptămâni bune, luni bune - progresul a început să se arate. Nu mă mai cântăresc pentru că atunci era chiar mai mult un lucru - cum arătam sau simțeam de fapt. Nu intru în aceste numere, pentru că nu este treaba mea. "
La sfârșitul primăverii anului 2018, aurul a început antrenamente fără gheață și a început să ridice greutăți. „Asta e un pic în afara mărcii, pentru că nu par că aș fi în asta, dar m-am îndrăgostit de ziua și de ziua din spate”, a spus ea. „Eram chiar în raftul ghemuit - o parte a sălii de gimnastică în care nu m-am aventurat niciodată. Am fost foarte puternic, dar aspectul nu a fost simplificat pentru patinaj. Mușchii sunt grei și, deși aș putea face un program scurt, am început să mă uzez pe măsură ce ziua trecea. Deci, am făcut o schimbare în modul în care m-am antrenat. Am continuat să măcinăm cu programele și am ținut pasul cu cardio-ul, dar am trecut mai mult la pliometrie în sala de greutăți. ”
Odată ce a existat o rutină solidă, Gold a început să observe că lucrurile se schimbă pentru ea pe gheață. Deoarece corpul ei răspundea atât de repede la regimul ei de antrenament, ea a recunoscut că găsirea punctului dulce necesar a fost dificilă. „A fost combinația de a fi mai ușoară, dar mai puternică”, a explicat ea. „Dacă am aruncat o bilă de bowling, bratul mi-a devenit mai puternic și apoi am încercat să arunc un softball. A fost cam așa.