Gimnastica 101 Glosar Olimpiada NBC
Vorbește limba gimnasticii artistice.
Antene
O manevră în care gimnasta finalizează o rotație completă în aer fără a atinge aparatul cu mâinile ei. O roată fără utilizarea mâinilor este o roată aeriană; o trecere înainte fără utilizarea mâinilor este o trecere aeriană.
Amanar
O boltă Yurchenko care se răsucește cu două și jumătate. Un Yurchenko este o familie de seifuri în care seifurile încep cu o intrare rotundă pe trambulină și continuă cu un izvor de mână din spate de pe tablă pe masa de seif, apoi efectuează două răsuciri și jumătate în timpul unui salt (flip) înainte aterizând pe saltea. Amanar poartă numele gimnastei române Simona Amanar și este una dintre cele mai dificile sărituri efectuate în gimnastica feminină.
Amplitudine
Înălțimea sau gradul de execuție al unei mișcări (zbor, distanță sau unghiuri ale corpului). În general, cu cât este mai mare sau mai mare, cu atât este mai bună amplitudinea și scorul.
Aparat
Una dintre diversele echipamente utilizate în timpul competițiilor de gimnastică.
Arabesc
O poză pe un picior cu celălalt picior întins în spatele corpului. Restul corpului este coborât din șolduri pentru a forma o curbă grațioasă. Obținerea unei abilități într-un arabesc necesită un control mare.
Flip înapoi
O mișcare care începe prin decolarea de pe unul sau două picioare, apoi sărind înapoi și aterizând pe picioare. De asemenea, numit o căsătorie înapoi.
Izvorul mâinii din spate
O mișcare în care o gimnastă decolează de pe unul sau doi picioare, sare înapoi pe mâini și împinge de pe umeri pentru a ateriza pe picioare. Cunoscut și sub denumirea de „flic-flac” sau „flip-flop”.
Aruncare înapoi
Pe barele paralele pentru bărbați, un leagăn înapoi de la un stand de mână cu o scurtă eliberare pentru a prinde din nou un stand de mână.
Echilibru
O poziție statică în care gimnasta are o formă distinctă.
Barani
Un flip frontal cu o jumătate de răsucire.
Biles
Văzute pe exercițiile de la podeaua femeilor, două salturi din spate urmate de o jumătate de răsucire în poziția corpului așezată sau dreaptă. Numit pentru S.U.A. gimnasta Simone Biles, care a fost prima care a realizat această abilitate în competiție. În prezent este singura gimnastă care interpretează Biles.
bloc
O forță puternică (ridicarea din umeri) a umerilor destinată să amplifice înălțimea/distanța pe care o va parcurge gimnasta - mai ales pe bolta.
Coregrafie
Program complet în podea sau balustradă cu toate cerințele necesare (elemente acrobatice și coregrafice, piruete, sărituri etc.).
Cerc
Un cerc complet cu picioarele unite și sprijin pe ambele mâini. Cercurile sunt unul dintre cele trei leagăne de bază de pe calul cu butuc.
Cerc de șold clar
O abilitate văzută pe barele inegale ale femeilor și bara înaltă pentru bărbați, în care șoldurile gimnastei se învârt în spate în jurul barei fără a atinge bara, iar gimnasta se termină într-un suport. Adesea denumit cerc de șold liber.
Codul punctelor
Catalogul de criterii prin care judecătorii evaluează rutina gimnastelor în competițiile internaționale majore, inclusiv Campionatele Mondiale și Jocurile Olimpice. Codurile separate pentru bărbați și femei sunt actualizate de comitetele tehnice ale Federației Internaționale de Gimnastică (F.I.G.) cel puțin o dată la patru ani.
Compoziţie
Structura unei rutine de gimnastică feminină (adică modul în care fiecare element este aranjat pentru a crea un exercițiu complet). Denumită „construcție” în gimnastica masculină.
Valoarea conexiunii
Puncte bonus sau zecimi de puncte acordate gimnastelor care încorporează combinații dificile de abilități în rutina lor. Abilitățile trebuie să fie efectuate fără pauză sau întrerupere pentru a primi punctele de valoare ale conexiunii.
Cruce de fier
O poziție de inele în care brațele sunt întinse complet în lateral, susținând corpul, care este ținut vertical.
Inima
O seif care cuprinde o jumătate de tură într-o capotă înapoi în cea de-a doua fază de zbor. Numit pentru gimnasta cubaneză Jorge Cuervo.
Scor de dificultate (scor D)
Cantitatea cumulativă de dificultate conținută în rutină. Pentru seifuri, scorul D este predeterminat în funcție de tipul de seif efectuat de gimnastă: toate seifurile Amanar valorează 6,3 puncte de dificultate, de exemplu. Pentru toate celelalte rutine de gimnastică, scorul D este determinat de judecători. Deoarece fiecare element din rutină este realizat cu succes, dificultatea sa individuală se adaugă la scorul total de dificultate. Scorul de dificultate este deschis, fără valoare maximă, în timp ce scorul de execuție este din maximum zece puncte. Scorul de dificultate plus scorul de execuție este egal cu un scor total.
Deducere
Puncte sau părți de puncte scoase de la scorul unui gimnast pentru erori. Majoritatea deducțiilor sunt predeterminate, cum ar fi o deducere de 1,00 puncte pentru o cădere dintr-un aparat.
Diamide
Văzut pe bare paralele, un leagăn înainte cu o rotație de 360 de grade pe un braț, revenind la un stand de mână. Numit după gimnastul sovietic Serghei Diamidov.
Demonta
Pentru a părăsi un aparat la sfârșitul unei rutine, de obicei realizat cu un element acrobatic, cum ar fi o răsucire sau o săritură.
Dublu dublu
Orice dublă cădere înapoi cu două răsuciri.
Vultur gigant
Un uriaș din față cu mâinile întoarse la 360 de grade spre interior și cu umerii care trec peste partea superioară a barei înainte de restul corpului.
Element
O singură mișcare care are un mod recunoscut de performanță și valoare tehnică.
Execuţie
Performanța unei rutine sau forma, stilul și tehnica utilizate pentru a completa abilitățile incluse într-o rutină. Genunchii îndoiți, vârful degetelor slab și poziția corpului arcuită sau slab ținută sunt toate exemple de execuție slabă.
Scor de execuție (scor E)
Fiecare rutină începe cu un scor E maxim de zece puncte, cu erori de execuție, cum ar fi luarea de pași sau împiedicarea după o aterizare, scăzută în timpul rutinei.
Exercițiu
Performanța unei secvențe de abilități, denumită și rutină.