Ghimbir arătat pentru scăderea zahărului din sânge în prevenirea diabeticilor

Ghimbirul, condimentul care dă o lovitură în alimentele tale preferate, a fost un medicament recomandat pentru eoni, fiind folosit pentru a trata afecțiuni precum răcelile, boala de mișcare și durerea de artrită. Acum, se pare că condimentul poate reduce glicemia la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea de Științe Medicale Shahid Sadoughi din Yazd, Iran.

Echipa de cercetare a studiat 88 de persoane cu diabet de tip 2. Voluntarilor, care toți trăiau cu diabet zaharat de cel puțin 10 ani, li s-au administrat aleatoriu fie 3 capsule zilnice de un gram de pudră de ghimbir, fie 3 capsule sham cu aspect identic, pe lângă medicamentele lor obișnuite pentru diabet. Cei care au luat capsulele de ghimbir au văzut o scădere semnificativă a zahărului din sânge după 8 săptămâni.

Participanții la studiu au fost de vârstă mijlocie și supraponderali, dar nu obezi. „Este interesant faptul că grupul cu ghimbir s-a întâmplat să fie într-o formă mai proastă, în ceea ce privește diabetul, la începutul studiului, decât grupul placebo”, spune Martha Howard, MD, directorul medical al Wellness Associates din Chicago. "Am fost impresionat de faptul că zaharurile lor din sânge în post au început la 171 și, respectiv, 136, iar apoi ambele grupuri au ajuns cu numere FBS similare la mijlocul anilor 150", a spus Howard. Potrivit Asociației Americane a Diabetului, nivelul zahărului din sânge în post pentru persoanele cu diabet ar trebui să fie cuprins între 70 și 130 mg/dl.

---