Ghidul Pinup Girls pentru discuții despre exerciții și nutriție; Pinup Girl Style

Acest grup vă va oferi rutine de antrenament și sfaturi nutriționale pentru a vă îmbunătăți și/sau a vă menține mintea și corpul!

pentru

Dacă sunteți pe Facebook, vă rugăm să ne împrieteniți acolo, deoarece există mai multe informații!

Care este regimul dvs. actual de antrenament?

De câte ori te antrenezi pe săptămână și în ce constă antrenamentele tale?

Exercițiu care nu sacrifică curbele?

Cu siguranță, așa ceva există ! Știți vreuna dintre voi, doamnele, despre orice tip de exerciții care FĂ următoarele: - Ridică bustul (am încercat atât Flys, cât și Pressing pe bancă) -Restrânge grăsimea corporală (în special în jurul taliei) și NU SACRIFICĂ CURBELE MELE! Spune-mi brut, dar cardio-ul îmi face fetele ...

Linkul paginii FB este întrerupt

Este încă activ acest grup? Link-ul Facebook de pe pagina principală este rupt. Mulțumiri!

Ce fel de mâncător ești tu?

Bună băieți! Nina aici. Sunt unul dintre acei consumatori de paleo și m-am gândit să întreb ce fel de stil de mâncare fac toți ceilalți? Vegetarieni, vegani, cu conținut scăzut de calorii, storcătoare, etc. Suntem cu toții diferiți, iar unele lucruri funcționează la unii oameni, iar alte lucruri funcționează la alții. Cred că este important să știi ce ...