Ghidul dumneavoastră pentru terapii naturale de sănătate sigure și eficiente
Ghidul dumneavoastră pentru terapii naturale de sănătate sigure și eficiente
Nu există remedii miraculoase, gloanțe de argint sau pastile magice care să te ajute, să te potrivești și să fii sănătos, dar după o căutare exhaustivă și teste riguroase, Sherpa a identificat câteva terapii naturale de sănătate care ajută și au eliminat înșelătorii. a evita. s-ar putea să fiți șocați de ceea ce am descoperit.
Pantoful dvs. de alergare vă poate salva articulațiile?
Postat marți, oct. 31, 2017
Este o discuție veche: Echipamentul pe care îl folosiți are un impact semnificativ asupra performanței dvs. atletice? Am văzut jucătorii de golf învinovățindu-se sau lăudându-și cluburile, bicicliștii modificându-și PSI-ul anvelopelor de biciclete cu o singură cifră și schiorii texturându-și schiurile cu milimetri minusculi pentru a îmbunătăți viteza. Acest lucru poate avea un sens atunci când vorbiți despre echipamente propriu-zise, dar încălțămintea face de fapt o diferență atunci când vine vorba de alergare? Bineînțeles, producătorii de pantofi sunt foarte investiți în a vă convinge că antrenorii lor pot crește atât viteza, cât și finețea. De fapt, Nike este hotărât să facă un pantof care să vă ajute [[]
Cauze culturale pentru obezitate în S.U.A.
Postat miercuri, oct. 25, 2017
Auzim despre problemele legate de obezitate atât de frecvent aici, în America, încât, sincer, începe să cadă pe auz. La urma urmei, de câte ori ni se poate spune că mâncăm prea mult și nu facem suficient exercițiu? Dar dacă schimbăm conversația? Ce se întâmplă dacă nu ne mai uităm la ceea ce mâncăm și ne concentrăm în schimb pe de ce, când și cum mâncăm? Ce se întâmplă dacă ne-am uita la alte țări dezvoltate, cum ar fi Franța și am observa că, în timp ce francezii mănâncă la fel de mult (dacă nu mai mult) grăsimi saturate și deserturi ca americanii, ratele lor de obezitate sunt semnificativ diferite [...]