Ghidul complet de dietă de bypass gastric

Cuprins
  • Dieta lichidă pre-op
  • Postoperator și săptămâna 1
  • Săptămâna 2 și 3
  • Săptămâna 4 și 5
  • Săptămâna 6
  • Cum să alegeți alimentele adecvate de bypass gastric
  • Dieta/Rețete de bypass gastric recomandate

Operația de bypass gastric este o procedură de salvare a vieții. Vei slăbi. Vă veți reduce comorbiditățile. Te vei simți mai bine și vei arăta mai bine. Cu toate acestea, pentru a avea succes (pe termen lung), trebuie să vă schimbați dieta.

ghidul

Sună simplu, dar nu este. Fii pregătit pentru o luptă. Ți-ai petrecut mult din viață construind și consolidând obiceiurile alimentare proaste. Aceia trebuie să se schimbe.

Știind ce poți și ce nu poți mânca este primul pas către o dietă sănătoasă. Dieta dvs. pentru primele cinci săptămâni după operația de by-pass gastric este importantă din două motive.

  1. Siguranța ta. Consumul de alimente greșite ar putea exercita o presiune nejustificată asupra stomacului tău de vindecare.
  2. Resetarea obiceiurilor alimentare proaste și înlocuirea acestora cu noi obiceiuri sănătoase.

Dieta lichidă pre-op

Pentru a reduce cantitatea de grăsime din jurul ficatului și splinei, trebuie urmată o dietă lichidă preoperatorie cu 7-14 zile înainte de operația de by-pass gastric. Dacă această dietă nu este urmată, atunci intervenția chirurgicală poate fi amânată sau anulată intraoperator (în timpul procedurii).

Nu pot să subliniez suficient cât de important este să urmezi dieta pre-op. Probabil ați așteptat de la 6 luni la un an pentru a fi aprobat și pe masa de operație. Urmați dieta pre-op.

Dieta pre-op de 1-2 săptămâni va include următoarele elemente:

  • Shake-urile proteice sau shake-urile de înlocuire a meselor vor fi componenta principală a dietei.
  • Sunt permise doar băuturile fără zahăr (înlocuitorii de zahăr sunt în regulă).
  • Nu sunt permise băuturi cofeinizate sau carbogazoase.
  • Se poate consuma bulion de supă fără bucăți solide de alimente.
  • V8 și sucul de legume sunt acceptabile.
  • Crema de grâu sau de orez extrem de subțire poate fi, de asemenea, consumată.
  • Una sau două porții zilnice de carne slabă și/sau legume ar putea fi în regulă, dar numai dacă sunt aprobate de chirurgul dumneavoastră sau de un dietetician înregistrat.

Toate băuturile și lichidele ar trebui să fie sorbite foarte încet. Băuturile nu trebuie consumate la mese, iar pacientul trebuie să aștepte cel puțin 30 de minute după masă înainte de a consuma orice tip de lichid.

Separarea lichidelor și a solidelor se aplică postoperator (după operație), dar este un obicei bun să începeți preoperator.

Un plan zilnic de masă pentru dieta lichidă preoperatorie a pacientului poate arăta astfel:

Înlocuitori cu masă bogată în proteine

În timpul fazei pre-op (înainte de intervenția chirurgicală) corpul dumneavoastră va intra în cetoză. Acest lucru vă permite organismului să vă utilizeze depozitele de grăsime ca sursă de energie. Rezultatul este că grăsimea din ficat se micșorează considerabil într-un timp scurt. După cum sa văzut mai sus, dieta dvs. este bogată în proteine ​​și săracă în carbohidrați. Mai jos sunt câteva sugestii de înlocuire a meselor bogate în proteine:

  • Avantajul bariatric
  • EAS Myoplex Light/Carb Control
  • Isopure
  • Unjury
  • Chike
  • GNC Total Lean Shake 25

Note Pre-Op

Discutați cu medicul dumneavoastră despre oprirea anumitor medicamente înainte de operație. Următoarele medicamente sunt de obicei oprite cu o săptămână înainte de operație și pot necesita reducerea dozei.

  • Coumadin
  • Steroizi
  • Alte medicamente anti-coagulare
  • Aspirină, Motrin, Advil, Celebrex și orice alte AINS
  • Hormoni de înlocuire
  • Contraceptie

Dacă aveți apnee în somn și utilizați un aparat CPAP, planificați să îl aduceți la spital. Cumpărați vitamine și suplimente înainte de operație. Găsiți un shake de proteine ​​bun.

Dacă fumați, trebuie să vă opriți înainte de operație. Fumătorii au un risc crescut de cheaguri de sânge și complicații în timpul și după operație. Faceți un plan și implementați-l cu câteva săptămâni înainte de intervenția chirurgicală.

  • Rezistați la „Sindromul ultimei cine”. Stomacul gol este mai ușor de lucrat.
  • Nu mâncați și nu beți nimic în ziua operației (de obicei, începând cu miezul nopții cu o seară înainte).

Ghiduri dietetice postoperatorii

Odată ce operația de by-pass gastric este completă, trebuie urmat un plan strict de dietă postoperatorie. Acum există o linie de bază în stomac, care trebuie lăsată să se vindece. Anumite alimente pot perturba procesul de vindecare, pot pune stres excesiv pe linia de bază și pot duce la o scurgere.

Dieta pentru un pacient cu bypass gastric postoperator constă în patru etape:

Săptămâna 1 - Lichide curate

Pentru 1 până la 7 zile după intervenția chirurgicală de by-pass gastric, trebuie consumate numai lichide limpezi cu o rată de una până la două uncii pe oră. Dieteticianul pacientului va decide cât va dura această fază și va sugera îndrumări dietetice.

Lichidele limpezi recomandate de dietetician vor include probabil următoarele elemente:

  • apă
  • lapte fără grăsimi
  • bulion fără grăsimi
  • Jello fără zahăr

O etapă a unui program clar de consum de lichide ar putea arăta astfel:

În această fază, este important să rămâi hidratat. Unii chirurgi ar putea dori să începeți shake-urile proteice la câteva zile după operație. Urmați instrucțiunile chirurgului dumneavoastră.

A doua și a treia săptămână - Alimente purificate și shake-uri proteice

După 1 până la 7 zile de băut lichide limpezi, vi se va acorda permisiunea de a consuma surse lichefiate de proteine. Această etapă a dietei postoperatorii va dura de obicei o săptămână (ocazional 2).

Din cauza dimensiunilor stomacului mai mici ale pacientului, individul ar trebui să ia câteva mese mai mici pe parcursul zilei. Aportul zilnic ar trebui să fie de aproximativ 60-70 de grame de proteine ​​(shake-uri proteice, albușuri de ou, carne/pește în piure) și aproximativ 64 uncii (aproximativ 8 pahare) de lichide limpezi (așa cum este definit în prima etapă), fără a lua în considerare fluidul din piure alimente.

Mai jos este o listă a surselor de proteine ​​purificate care sunt de obicei permise de dieteticianul sau chirurgul pacientului:

  • Se agită proteinele
  • Albușuri de ou
  • Brânză moale fără grăsime
  • Brânză de vaci fără grăsime