Ghidul carierei Trucker s Mănâncă sănătos pe drum
Cum pot mânca sănătos pe drum? Voi putea să-mi gătesc singur mesele?
La fel ca un camion, un corp necesită combustibil, combustibil bun, pentru a funcționa corect. O dietă constantă de fast-food gras și sifon zahăr s-ar adăuga în curând la probleme de sănătate pentru oricine, în special șoferii de camioane care sunt așezați într-un singur loc atât de mult timp.
Ca un nou șofer, veți dori să învățați modalități nu numai de a mânca sănătos, ci și de a vă pregăti propriile mese sănătoase. Vă va economisi timp și bani și vă va oferi multe alte opțiuni.
Orice loc în care călătoriți în această țară, este obligat să existe un WalMart sau un supermarket sau chiar o stație de camioane bine aprovizionată pe care să o puteți vizita pentru a o aproviziona o dată pe săptămână sau cam așa ceva.
Cum mănâncă sănătos șoferii OTR pe drum?
Cu puțină planificare înainte, a mânca sănătos pe drum nu este cu adevărat mai greu decât a mânca sănătos acasă. Cei mai mulți șoferi vor avea cel puțin un racor plug-in în camion pentru a menține rece perisabilele și există multe, multe, sănătoase, alternative neperisabile atunci când vine vorba de mese.
Care sunt câteva idei bune de mâncare și gustare pentru drum? Îmi dau seama că este nu numai bun pentru sănătate, ci și bun pentru buzunar! Deci, orice sfaturi și idei sunt binevenite!
Mă întrebam dacă unora dintre veterani nu le-ar plăcea să descrie CUM pregătesc mâncarea sau chiar să curețe mizeria după aceea. Este o sobă Coleman o opțiune?
Există mai multe companii care produc alimente de lungă durată pentru consumul de căldură și mâncare, care sunt destinate excursioniștilor sau supraviețuitorilor, sau doar pentru a avea la dispoziție o sursă de alimentare de urgență pentru situații de urgență meteorologică sau dezastre naturale.
Răcitoarele marca Coleman care se conectează vor rula pentru totdeauna dacă curățați ocazional ventilatorul și puneți câteva picături de ulei pe bucșă. Nu sunt nebuni scumpi, funcționează grozav și vor rezista destul de mult.