Ghid pentru cărți electronice Dieta și suplimentarea Monkey Nutrition
Livrare gratuită la comenzile de peste 90,00 GBP.
Livrare standard 3,45 GBP.
Un ghid Monkey pentru dietă și suplimente oferă o prezentare generală pentru toate nevoile dvs. nutriționale, acoperind subiecte care vor pune o bază solidă pentru sănătate și longevitate.
La Monkey susținem utilizarea unei diete curate și sănătoase în primul rând înainte de a vă sfătui cu privire la orice supliment.
Majoritatea oamenilor susțin că mănâncă o dietă sănătoasă, dar lipsa cunoștințelor reale înseamnă că uneori pot face mai mult rău decât bine. Această carte își propune să vă ofere o înțelegere clară a principiilor de bază ale dietei și a suplimentelor care vă vor susține antrenamentul, ajutându-vă să obțineți un procent scăzut de grăsime corporală și să dezvoltați țesutul muscular slab. Dacă nu mănânci corect, atunci suplimentele și exercițiile fizice vor avea un impact minim! Vechea zicală este adevărată: „Nu poți antrena o dietă proastă”.
Cartea electronică acoperă:
Zahăr și carbohidrați
Deficiențe de nutrienți
Alergii, intoleranță și toxicitate
Calorii
Proteine și grăsimi
Apă
Hormoni
Insulină