Ghid pentru cadouri de vacanță pentru diabet
După cum ați fi putut ghici, cumpărarea unui cadou pentru cineva cu diabet nu trebuie să fie diferită de a cumpăra un cadou pentru cineva fără diabet. Cu toate acestea, există anumite daruri pe care cineva cu diabet le-ar putea aprecia mai mult decât altele. Este ușor să rămânem blocați, așa că lăsați lista noastră să provoace câteva idei creative de cadouri pe care să le adăugați la lista dvs. Avem idei pentru fiecare buget și toate tipurile de personalitate. Unele sunt prostești, altele sunt sentimentale - fiecare este un cadou minunat în felul său unic!
1. FabFitFun sau Birchbox
Oferiți cadoul livrărilor lunare de produse de frumusețe, modă, fitness, wellness și acasă. Aceste cutii sunt personalizate în funcție de profilul și preferințele persoanei dragi și fiecare livrare include o cantitate stabilită de probe. Disponibil în opțiuni de 3, 6 sau 12 luni, cu diverse puncte de preț și teme, vă veți distra găsind o opțiune care se potrivește.
Consultați FabFitFun și Birchbox pentru a începe.
2. Cursuri de exerciții de grup
Ajută-ți distracția la exerciții în acest sezon de sărbători cu un set de yoga sau cursuri de dans cu energie ridicată precum Zumba. S-ar putea să doriți chiar să vă delectați cu o clasă și să vă alăturați prietenului dvs. pentru asistență. O clasă medie costă între 5 și 10 USD, dar cumpărarea de sesiuni în vrac vă poate ajuta să economisiți bani.
Pentru un antrenament mai personalizat, luați în considerare achiziționarea de sesiuni cu un antrenor. Sesiunile de antrenament personal încep de obicei în jur de 50 USD, dar consultați sălile de gimnastică locale pentru a găsi cea mai bună ofertă. Unele săli de sport (cum ar fi Planet Fitness) vă vor oferi gratuit evaluări de fitness și proiectare de programe dacă aveți un abonament.
3. Starea de fitness acasă
Ca alternativă la cluburile de exerciții fizice sau de fitness, puteți transmite în flux antrenamentele în confortul și confortul propriilor case. Programul Crunch Live de la Crunch Gym promite să vă ajute să vă „formați în zbor” prin transmiterea a peste 75 de antrenamente online care se potrivesc nivelului și programului dvs.
Gama de prețuri: Crunch Live are o perioadă de încercare gratuită de 10 zile. Un abonament lunar este de 9,99 USD, dar dacă cumpărați un an întreg în avans, primiți 3 luni gratuit.
4. Cărți
Un clasic al diabetului publicat pentru prima dată în 2004, Think Like a Pancreas de Gary Scheiner (DeCapo Lifelong, 2012) este un ghid esențial ușor de înțeles și pe care oricine ia insulină l-ar aprecia. O altă idee excelentă de cadou pentru a ajuta persoanele cu latura emoțională a vieții cu diabet este tratarea epuizării diabetului de către Ginger Vieira (Demos Health, 2014).
Desigur, orice carte de ficțiune sau non-ficțiune poate face și un cadou special. Dacă prietenul tău are un autor preferat, fii atent la un eveniment local pentru a obține o copie semnată (sau lasă o notă a ta)!
5. Abonament pentru livrarea alimentelor
Un cadou pentru bucătarii din viața ta. Oferiți un abonament la un serviciu de livrare de alimente, cum ar fi Blue Apron, pentru a sparge monotonia meselor în timp ce afișați dimensiunile adecvate ale porțiunilor.
- Abonament pentru 2 persoane cu 3 mese pe săptămână: 59,94 USD pe săptămână (9,99 USD pe masă pe persoană)
- Abonament pentru 4 persoane cu 3 mese pe săptămână: 139,84 USD pe săptămână (8,74 USD pe masă pe persoană)
6. Muzică
Darul muzicii poate fi oferit în orice buget și este un instrument minunat pentru exerciții fizice și gestionarea stresului - două activități care sunt esențiale pentru oricine trăiește cu diabet.
- Cel mai eficient din punct de vedere al costurilor: inscripționați un CD cu muzică pe care doriți să o distribuiți (probabil lista de redare perfectă pentru antrenament) și includeți o notă personală.
- 50 USD în sus: iPod sau mp3 player.
- 55 USD în sus: bilete la concert (la operă, concert rock, balet - cerul este limita) - căutați reduceri de grup și oferte speciale sezoniere.
7. Papuci și șosete
Îngrijirea picioarelor este importantă pentru persoanele cu diabet. O pereche confortabilă de papuci cu talpă tare și vârf închis ajută la prevenirea rănilor la picioare în casă. Șosetele și încălțămintea confortabilă pentru viața de zi cu zi sunt, de asemenea, importante. Dr. Confortul are o selecție elegantă de pantofi terapeutici pentru a vă menține picioarele prietenilor în siguranță și confortabile. Încercați aceste pentru dimensiune:
Gama de prețuri: peste 10 USD
8. Instrumente pentru simplificarea gătitului
Menținerea lucrurilor simple și distractive în bucătărie face gătitul sănătos mult mai ușor. Încercați aceste obiecte populare pentru prepararea alimentelor convenabile. Un blender de imersie este excelent pentru a bate piureuri, sosuri, supe și multe altele - și pentru a evita curățarea dificilă care vine cu utilizarea unui blender tradițional. Sau faceți cadou un aragaz lent (Crockpot), astfel încât să-l poată încărca, porni și reveni câteva ore mai târziu la o masă caldă.