Ghid de pulbere de proteine - Valley Community Food Co-op, Inc.
Ghid de pulbere de proteine
Vă scuturați dieta în Anul Nou? Valley Natural Foods vrea să vă ajute dieta să înceapă la început.
Cu toate acestea, s-ar putea să vă întrebați de ce ar trebui chiar să luați în considerare includerea pudrei de proteine în dieta dumneavoastră. Pulberile de proteine sunt o modalitate excelentă de a alimenta și de a furniza energie înainte sau după antrenament, cum ar fi atunci când folosiți 5K, pe lângă faptul că ajută la creșterea energiei, la arderea grăsimilor și la echilibrarea zahărului din sânge. Pulberile de proteine pot contribui, de asemenea, la promovarea pierderii în greutate, deoarece Raw Fit, de exemplu, are fibre solubile și insolubile din cereale, semințe, leguminoase și fructe organice certificate, ceea ce face ca cineva să se simtă plin, satisfăcând foamea, suprimând apetitul pentru perioade mai lungi de timp.
De asemenea, dacă mâncați o dietă vegetariană sau vegană care nu are alimente bogate în proteine, o pudră de proteine pe bază de plante amestecată în piureuri, o sticlă de blender sau alte alimente poate fi o modalitate rapidă și ușoară de a vă obține aportul zilnic de proteine. Valley Natural Foods are o varietate de pulberi de proteine vegane și vegetariene, inclusiv Grădina vieții se potrivește, proteine brute sau proteine organice din plante, BioChem Vegan, Nature’s Plus SPRIU-TEN și Sursa de viata, Energizant de proteine Rainbow Light, proteine de orez NutriBiotic, Manitoba Harvest Pro70, Healthforce Superfoods alchimie cu proteine verzi și Vega.