Gestionarea greutății dvs. EmblemHealth
- În statul New York, unul din patru adulți este obez conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
- 32,9% dintre copiii din New York cu vârste cuprinse între 10 și 17 ani sunt supraponderali sau obezi, conform ChildHealthData.org.
Obezitatea este una dintre cele mai grave probleme cu care se confruntă americanii astăzi. De aceea EmblemHealth își ajută membrii să rămână în formă și sănătoși.
Ai puterea de a-ți controla greutatea.
Mai jos sunt câteva instrumente care vă vor ajuta să vă dați seama dacă sunteți supraponderal și ce puteți face în acest sens. Și amintiți-vă, nu este niciodată prea târziu să vă faceți sănătoși.
Verificați-vă greutatea utilizând IMC
Ce este IMC?
Indicele masei corporale sau IMC este măsura grăsimii corporale care se calculează folosind înălțimea și greutatea unei persoane. IMC este o modalitate rapidă și ușoară de a vedea dacă greutatea dvs. actuală este sănătoasă.
Cum îmi măsoară IMC?
Cel mai simplu mod de a măsura IMC este de a utiliza un calculator online, precum cele de pe această pagină. Calculatorul pentru adulți este destinat adulților cu vârsta de peste 20 de ani. Calculatorul pentru copii și adolescenți vă permite să aflați IMC pentru copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 2 și 19 ani. Ambele instrumente au fost dezvoltate de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
Ce fac cu rezultatele IMC?
Odată ce calculați IMC pentru dvs. și/sau copilul dvs., este important să discutați despre rezultate cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate sugera modalități de a vă ajuta și/sau copilul să rămâneți sănătos.
Calculatoare IMC
Măsurați-vă IMC folosind aceste calculatoare:
Evaluează-ți sănătatea cu un HRA
Deși este important să vă înțelegeți IMC, este la fel de important să aveți o imagine bună a stării generale de sănătate. Evaluarea online gratuită a riscurilor pentru sănătate (HRA) vă poate ajuta să aflați despre propriile riscuri pentru sănătate datorate stilului dvs. de viață și istoricului familial. Conectați-vă la myEmblemHealth și aflați mai multe.