Gerontologii au povestit despre efectele teribile ale dietei fără carbohidrați JERSEY Daily News
postul de televiziune „Rusia 1” gerontologi - membru corespondent al RAS, profesor, director al St. Institutul de bioreglare și gerontologie din Petersburg Vladimir Khavinson și doctor în științe medicale, profesor, președinte al societății ruse medicină antinaturală Svetlana Trofimova a spus că tratamentul unuia dintre telespectatori.
Ea a spus că în timpul izolării și a decis să încerce la modă printre susținătorii stilului de viață sănătos fără dietă de carbohidrați.
Inițial, rezultatul a plăcut: imediat - minus trei lire sterline. Cu toate acestea, ea a observat curând că era foarte rău să simți.
o femeie tânără, potrivit ei, dureri de cap, insomnie, spasme musculare, amețeli și ușoară greață, se simte ca gripa.
În orice caz, ea a trecut testul pentru coronavirus. Din fericire, el a fost negativ, dar acum telespectatorul s-a preocupat de întrebarea: ar putea acționa asupra corpului ei această dietă fără carbohidrați sau așa-numita ceto-dietă, care implică evitarea alimentelor care conțin carbohidrați?.
Experții spun că abandonarea completă a carbohidraților este imposibilă și explică de ce sunt necesari pentru corpul nostru.
Gerontologii explică: corpul tău este format din grăsimi, proteine și carbohidrați, care reprezintă 2-3 la sută în corpul nostru. Este glicogen. Iar carbohidrații sunt esențiali. Sunt și ficatul, inima, creierul și mușchii, iar glicogenul este cel mai important factor al vieții noastre.
Carbohidrații de care are nevoie corpul nostru, în primul rând pentru că este energie.
Fără carbohidrați - va fi letargie, slăbiciune, explică experții.
în plus, ne protejează corpul. Carbohidrații complecși sunt necesari sistemului imunitar, sunt incluși în așa-numitele polizaharide - gingii care acoperă interiorul tuburilor noastre bronșice, a cavității nazale și a tractului gastro-intestinal și se acumulează cel mai mare număr de celule imune.