Genuri mai lungi Cum să-ți faci genele să crească Recenzie Acest lucru
Cum îți poți face genele să crească mai mult? Urmați acești pași. Schimbați-vă rutina de sănătate și frumusețe pentru a obține genele mai lungi și mai frumoase în mod natural.
Un set bun de gene îți poate transforma fața. Acesta este probabil motivul pentru care extensiile de gene au devenit o industrie de miliarde de dolari în ultimii ani. Din ce în ce mai multe femei plătesc pentru a-și schimba genele, adăugând lungimea și volumul genelor. Mulți consideră că procesul merită chiar și ținând cont de cheltuieli, întreținere și faptul că extensiile sunt dăunătoare genelor tale naturale.
Deci, ce putem face pentru a obține genele mai groase și mai lungi în mod natural, evitând în același timp efectele negative ale extensiilor? Există o mulțime de teorii despre creșterea naturală a genelor și unele tehnici la domiciliu care vă vor ajuta. Puteți citi ideea noastră despre cum să vă mențineți genele delicioase, „9 moduri de a vă menține genele lungi”, dar creșterea genelor este un joc cu mingea complet diferit. Oamenii se bazează pe seruri scumpe, dar adevărul este că majoritatea serurilor high-end nu vor face nimic pentru genele tale. Deci ce va fi?
Sigur, îți poți îmbunătăți aspectul toată ziua cu machiaj, cum ar fi creionul de ochi de lungă durată și rimelul impermeabil, dar s-ar putea să obții și gene mai lungi și mai sănătoase pentru a începe cu.
Cum vă poate ajuta Nutriția să aveți gene mai lungi
Genele tale au un ciclu de creștere scurt și ciclul respectiv variază de la persoană la persoană, deci nu este neapărat ceva ce poate fi modificat. Dar cel mai bun mod de a stimula creșterea părului în corpul tău este prin alimentele pe care le consumi. Nutriția afectează atât de multe aspecte din viața ta de zi cu zi, dar unul pe care probabil nu l-ai luat în considerare este părul tău și faptul că nu primești substanțele nutritive adecvate te poate face să pierzi părul.
Adăugarea în dietă a unor alimente care au un conținut ridicat de proteine, biotină și vitamine C, A și E, pot ajuta la facilitarea creșterii, reparării și rezistenței părului.
Proteină
Foliculii pilosi sunt alcătuiti din proteine.
Biotina
Biotina produce proteina părului, cheratina.
Vitamina C
Vitamina C are proprietăți antioxidante care ajută la lupta împotriva deteriorării foliculilor de păr. De asemenea, produce colagen pentru a întări părul.