Gbers; s Blog - Obțineți un blog de dietă gratuit la
porții și bucăți,
nu sunt la fel,
unul te ajută să pierzi,
cealaltă te ajută să câștigi.
măsurați porții,
chiar folosești un cântar și pahare de măsurare,
îl umpleți până la linie,
esti pe drum. dar, oh ce?
mai rămân câteva bucăți,
au căzut din geantă,
oh nu vor conta,
Le voi mânca doar, a le pune înapoi este atât de urât!
de fapt nici nu observi,
această manevră mână la gură,
vă măsurați porțiile.
dar aspirând rămășițele ca un „Hoover” !
hei, ce se întâmplă aici?
Fac totul la fel?
apoi într-o zi, pur și simplu se întâmplă,
să te uiți în jos la mâna ta,
și vedeți „piesele” controlului „porțiunii” dvs.,
în gura ta aterizează!
te oprești șocat,
de parcă ai fi scos dintr-un somn profund,
mă întreb cum (încă o dată!),
aceste piese aparent inofensive au fost începutul propriei tale înfrângeri.
nici nu-ți vine să crezi,
ești atât de furios încât ai putea exploda!
pentru că după tot efortul depus în asta,
se pare că ești propriul tău dușman - cel mai rău!
ai permis aceste piese,
pentru a te paraliza temporar,
pentru a vă submina cele mai bune eforturi-
în ciuda deghizării lor inteligente.
un pic în plus,
mergând nedetectat sub radar,
și nici nu erai conștient!
să ajungi pe bărbie,
să ajungi pe coapse,
să ajungi pe talie,
sabotându-te din interior!
te oprești parcă uimit,
și în totală neîncredere,
dar adevărul a ieșit la iveală,
Nu renunț atât de ușor pe care îl vedeți,
Sunt mai puternic decât toate acele piese,
am consumat de bunăvoie-
nimeni nu mă silea.
s-a dat o lecție dificilă și am învățat
de la această descoperire într-un mod foarte greu,
este că istoria mea cu mâncare,
este la doar o gură distanță.
se pare că o parte din mine vrea să renunțe
este o luptă în ultima vreme,
o parte din mine aparent,
este o luptă în ultima vreme,
o parte din mine aparent,
vrea doar să renunțe.
este o luptă în ultima vreme,
o parte din mine aparent,
vrea să mănânce orice este la vedere.
este o luptă în ultima vreme,
o parte din mine aparent,
nu mai vrea să fie în formă sau subțire.
este o luptă în ultima vreme,
dar o lupt în toate privințele,
pentru că aparent o parte din mine,
vrea să câștige această bătălie (încă o dată),
în cel mai rău mod!
este o luptă în ultima vreme,
dar mă lupt cu fiecare mușcătură,
pentru că aparent o parte din mine,
nu va renunța fără luptă.
este o luptă în ultima vreme,
dar merit lupta,
pentru că aparent o parte din mine,
m-a ținut trezit noaptea.
amintindu-mi frustrările, durerile de inimă și înfrângerea,
amintindu-mi de „cum aș putea face asta. din nou? ”și să mă simt atât de epuizat.
amintindu-mi luptele, bătăliile,
amintindu-mi senzația că nu se potrivesc haine,
pentru că aparent o parte din mine,
singurul lucru care contează acum,
M-am trezit cu 40 de kilograme mai greu astăzi!
M-am trezit 40 de lire sterline mai grele astăzi!
de necrezut cum nici nu mi-am dat seama
M-am rătăcit.
neobservând etanșeitatea hainelor mele
neobservând bărbia care mă strecura până la gât
neobservând golurile dintre nasturii cămășii mele
neobservând calusele roșii necesare pentru a-mi fermeca fusta
fără să observ că lenjeria intimă îmi ghemui obrajii
neobservând blatul de briose de sub talie pe blugi
neobservând găurile suplimentare de pe centură care erau întinse
neobservând talia pantalonilor, așa că foarte stresată
neobservând mânecile prea strânse și care se vor răsuci
neobservând brățara care nu-mi mai încape pe încheietura mâinii
neobservând cizmele care abia treceau peste vițelul meu
neobservând talia pantalonilor de trening care aproape mă tăiau în jumătate
neobservând jacheta de piele care nu se mai închide cu fermoar
fără a observa umflătura enormă de sub ceașca mea de sutien
neobservând atât de larg penei umflate de deasupra buricului meu
cum aș fi putut fi atât de orb!
abia în stare să respire
chiar esență de mine!
in mijlocul noptii
M-am trezit în această dimineață
cu această spaimă cumplită
acea TOATE munca mea grea,
a dispărut fulgerător
și tot ce mi-a rămas a fost regret.
regret că am lăsat totul să meargă
regret că nu l-am observat la timp
regret că am uitat esența mea
regret că am pierdut tot timpul acela prețios.
M-am trezit simțindu-mă cu 40 de kilograme mai greu astăzi
iar sentimentul era atât de real,
Aș putea simți și imagina în mod viu efectul pe care l-a avut asupra
fiecare parte a corpului din mine.
Am trecut prin interiorul meu
și concentrat pe fiecare parte.
și mi-am dat seama că de data asta era
o amenințare din interior
că dacă opresc ceea ce fac