Gătit la jumătatea drumului de casă cu alimente convenabile
Obțineți aspectul și gustul meselor de casă într-o fracțiune din timp
Ai la dispoziție doar 20-30 de minute pentru a prepara o cină delicioasă înainte ca trupele flămânde să intre în ușă. Suna familiar?
Iată dilema timpului de cină: nu doriți să deschideți doar o cutie de chili, să introduceți un prajit înghețat în cuptorul cu microunde sau să utilizați una dintre acele mese instantanee într-o cutie. De ce? Pentru că așa va fi gust de parcă tocmai ai deschis o cutie sau o cutie. Și vrem aromă de casă în alimentele pe care le servim familiilor noastre și pe noi înșine. Dar nu vrem toată agitația care vine cu acasă.
Răspunsul? „La jumătatea drumului de casă” este cel mai bun din ambele lumi. Este un mijloc fericit între a scăpa pentru a face totul de la zero și a folosi o cornucopie de alimente convenabile. După cum îl văd, avem trei opțiuni făcute la jumătate:
- Putem înfrumuseța anumite produse utile din supermarket adăugând ingrediente la acestea.
- Putem folosi produse rapide în rețetele noastre de casă pentru a reduce timpul de pregătire.
- Putem alege rețete asemănătoare, unde practic punem la dispoziție diverse produse și ingrediente pentru a face mâncăruri gustoase și interesante.
Listele de mai jos vă vor ajuta cu primele două opțiuni, iar apoi veți găsi câteva rețete care vă vor ajuta cu toate cele trei opțiuni - Croissante cu scorțișoară de ciocolată, Dip cu anghinare parmezană, Quiche cu spanac și Lasagna mexicană de vită și fasole.
Continuat
Produse utile pentru comenzi rapide
Iată câteva produse din supermarket care se pretează stilului de gătit la jumătate de casă:
Idei de înfrumusețare
Iată câteva idei pentru a crea propriile produse de la supermarket, îmbrăcându-le cu ingrediente suplimentare:
Și acum pentru rețete !
Continuat
Croissante de scorțișoară cu ciocolată
Nu vă veți mai întoarce niciodată la rulourile lunare simple, odată ce ați încercat această versiune ușoară, dar elegantă!
Pop-cut de 8 uncii de aluat Pillsbury Reduced Fat Crescent
4 linguri mini chipsuri de ciocolată semidulce
2 lingurite de zahar granulat
1/2 linguriță scorțișoară măcinată
- Preîncălziți cuptorul la 375 grade. Derulați rulourile în semilună pentru a sta plat pe o tigaie antiaderentă sau pe o foaie pentru biscuiți.
- Amestecați zahărul cu scorțișoară într-o ceașcă mică și presărați uniform deasupra triunghiurilor derulate de aluat.
- Presărați câte o linguriță (sau 1/2 lingură) de mini chipsuri de ciocolată peste fiecare triunghi de aluat. Înfășurați fiecare dintre semilune, curbați-le în forme de semilună și distanțați-le la 2 centimetri distanță pe foaia de cookie.
- Coaceți timp de aproximativ 11 minute sau până se rumenesc.
Randament: 8 porții
Per semilună: 129 calorii, 2,2 g proteine, 16,4 g carbohidrați, 6 g grăsimi (1,9 g grăsimi saturate), 0 mg colesterol, 0,3 g fibre, 230 mg sodiu. Calorii din grăsimi: 41%.
Quiche cu spanac
Această rețetă folosește crustele de plăcintă preparate găsite în secțiunea congelator din supermarketul dvs. Puteți găsi câteva mărci alternative cu mai multe fibre și mai puține grăsimi saturate la magazine precum Whole Foods. Deoarece crustele de plăcintă preparate sunt de obicei bogate în grăsimi, păstrăm umplutura plăcută și ușoară.