Gătește o dată, mănâncă toată săptămâna - De Cassy Joy Garcia (Volum broșat) Țintă

dată

Aveți deja acest produs?

Faceți o fotografie pentru ca toți să o vadă!

Despre acest articol

Specificații

Descriere

Ați mai încercat vreodată un plan de pregătire a mesei și ați obținut asa de entuziasmat de gătitul săptămânal făcut din timp, doar pentru a te găsi complet epuizat după o zi întreagă în bucătărie, șocat de factura alimentară și obosit de aceleași resturi până marți? Cassy Joy Garcia fusese și ea acolo. În calitate de mamă, proprietar de afaceri și consultant în nutriție, avea nevoie să ia o masă sănătoasă, accesibilă și gustoasă pe masă în fiecare noapte, și știa că trebuie să existe o modalitate mai bună de a o face.

În cele din urmă, a rupt codul când a descoperit că, gătind în serie o proteină, amidon și legume în fiecare săptămână, ea putea asambla cu ușurință trei mese proaspete și variate în timp minim. După ani în care cititorii ei i-au cerut strategii mai bune de pregătire a meselor și rețete ușoare, a lansat 4 săptămâni de rețete pe blogul ei, Fed and Fit. De atunci, zeci de mii de oameni au făcut și râs despre serial și au implorat mai mult!