Beneficiile usturoiului crud! Forumuri
Instrumente pentru fire
Căutați fir
Beneficiile usturoiului crud!
Tocmai am început să mănânc usturoi crud. Nu până la pătrunderea cuișorului încă, ci îmi desfășor drumul până acolo. Beneficiile sunt incredibile și le puteți observa aproape imediat, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale pentru unul. Am pus-o cu aproape tot ce mănânc acum, cam puturos, dar merită.
copiat și lipit,
Îți amintești filmul ăla My Big Fat Greek Wedding Wedding și tatăl care a folosit Windex pentru a rezolva totul, de la o zgârietură până la erupția de pe braț?
Familia noastră nu este greacă, dar usturoiul este Windex.
Ori de câte ori cineva coboară cu ceva în departamentul de gripă sau gripă, mâncăm usturoi suplimentar. În timpul lunilor de iarnă și când ceilalți sunt bolnavi în jurul nostru, vă întrebăm Ai avut vreun usturoi? Am fost chiar cunoscuți că încercăm să stăm mai departe de mulțime în ziua următoare unei mari exagerări de usturoi, pentru a le cruța inevitabilul. afacerea de scurgere a usturoiului din porii tăi.
Cred că a început când eram în liceu și l-am văzut pe tata vindecând un caz de picior de atlet punându-i usturoiul între degetele de la picioare. Apoi am citit despre toate atributele minunate ale usturoiului - cum este un antibiotic natural și antiviral și cum este atât de puternic compusul său alicină. Acum ne plantăm propriul usturoi - aproximativ 150, chiar zilele trecute.
Totul este să lăsăm mâncarea să fie medicamentul tău, așa cum se apropie sezonul de răceală și gripă, sper să-mi mențin familia mâncând usturoi crud în fiecare zi. Un cuișor pe zi îl ține pe doctor departe! Iată câteva dintre modalitățile noastre preferate de a descărca:
Salsa de casă
Iarna iau acasă roșii conservate și adaug tone de usturoi și ceapă crude iarna o cămară de iarnă. Stropit cu niște ulei de măsline, servesc asta cu orice mâncare mexicană sau altfel și este un mare succes la masa noastră de cină.
Pansament pentru salată de fermă (sau altele)
Aproape întotdeauna adaug usturoi crud tocat la sosurile de salată. Preferatul nostru este o fermă de casă făcută cu chefir, usturoi, suc de lămâie și pătrunjel. Usturoiul este excelent și într-o vinaigretă de casă.
Lacto-Fermentat
Usturoiul crud are acea mușcătură picantă pe care unii o găsesc greu de coborât. Când lacto-fermentați usturoiul într-o saramură de sare, cuișoarele se înmoaie și se adaugă enzime și bacterii benefice - un câștig-câștig!
Pe pâine prăjită
Usturoiul, untul și pâinea prăjită sunt cei mai buni prieteni. Puteți prăji o felie de pâine, unge-o cu generozitate și presărați usturoi tocat crud deasupra, ca o prăjitură de usturoi super.
Grăsimea din avocado pare să strige după un contrast puternic sub formă de ardei iute sau usturoi înțepător. Așadar, fii generos și aruncă câțiva cuișoare în guacamol.
Se amestecă în paste cu sos răcit
Ne place aroma usturoiului, precum și proprietățile de sănătate. Deci, dacă am făcut un sos de roșii pentru a merge cu niște tăiței de casă, adaug o mână de cuișoare la sos în timp ce se gătește. Apoi, odată ce este gătit și a avut șansa să se răcească un minut, mai adaug usturoi tocat în farfurii și îl amestec pentru un plus de aromă și nutriție.