Gastroenterologi din Florida Recomandări ale planului de dietă GERD - Gastroenterologi din Florida
Dieta adecvată pentru gestionarea simptomelor GERD este foarte importantă cu siguranță. În acest articol, aș dori să explic pe scurt despre ce este GERD pe scurt și apoi să intru în partea de dietă a acestuia.
GERD sau boala de reflux gastroesofagian apare atunci când acidul se întoarce în porțiunea inferioară a esofagului. Partea inferioară a sfincterului esofagian servește ca factor de protecție care ar trebui să împiedice sucurile acide să se retragă în esofag.
Ceea ce cauzează GERD poate fi orice număr de alte probleme digestive, cum ar fi stomacul fiind incapabil să golească în mod corespunzător. Aceasta este cunoscută sub numele de gastropareză.
Uneori, porțiunea inferioară a sfincterului nu funcționează corect ca o cauză.
Alteori, aveți prea multă producție de acid în stomac și totul revine chiar în căptușeala esofagului, ceea ce este foarte dureros.
Cu GERD, simptomul principal este arsurile la stomac, fie severe, moderate sau ușoare.
Când vi se administrează o dietă specială pentru GERD, aceasta va fi de obicei o dietă care vă va ajuta să evitați iritarea refluxului esofagian.
Primul lucru pe care va trebui să-l faceți în această dietă specială este să reduceți aportul de mese mari unde sunteți excesiv de umpluți. Dacă mâncați prea multă mâncare într-un cadru și, de asemenea, mâncați alimente care sunt combinate cu grăsime și conținut ridicat de grăsimi, acest lucru va aduce cu siguranță reflux acid și, ca urmare, dureri de arsuri la stomac. În dieta dvs. pentru GERD, evitați alimentele care conțin multă grăsime și grăsimi și, în schimb, mâncați alimente mai mici în grăsimi. Mănâncă porții mici de alimente sănătoase și nu te supraîncărca.
Alimentele condimentate trebuie evitate. Aceste alimente îți vor inflama esofagul, îl vor irita fără sfârșit și vei refluxa mult timp, sunt șanse.