Gastroenterologi din Florida Cele mai importante sfaturi pentru prevenirea și gestionarea refluxului acid -

Refluxul acid este un eveniment frecvent în societatea actuală. Este de fapt un sentiment de arsuri la stomac cauzat de o tulburare a esofagului unei persoane. Când inelul din esofag (sfincterul) este iritat, permite alimentelor și acidului stomacal să facă backup în el. Deși senzațiile de arsură pot începe în zona pieptului, se pot deplasa în sus în gât. Unele persoane pot arunca aceste conținuturi de acid în gură, ceea ce poate lăsa și un gust foarte amar.

Iritarea cronică a acizilor stomacali poate provoca cicatrici în pereții stomacului sau, mai rău, ar putea provoca ulcer, mai ales dacă o persoană fumează sau bea alcool. Puteți preveni sau cel puțin gestiona aceste simptome de reflux acid făcând câteva lucruri simple în viața lor. Acești acizi stomacali sunt foarte corozivi și pot provoca dezvoltarea timpurie a cariilor dentare. Așadar, spălarea regulată a dinților vă va reduce și șansele de a avea reflux acid.

Ce să fac

Cuprins

Unul dintre primele lucruri pe care o persoană ar trebui să încerce să le facă; este de a experimenta cu dieta lor pentru a afla ce tipuri de alimente provoacă arsuri la stomac să apară în ele. S-ar putea să fi terminat de mâncat niște alimente foarte condimentate sau un fel de fructe, cum ar fi o portocală sau un grapefruit. Dacă aceste lucruri determină apariția arsurilor la stomac aproape imediat, ar trebui să încetați să consumați acel tip de mâncare. Acest lucru se aplică și altor alimente pe care le consumați sau beți, deoarece unele tipuri de băuturi agită acidul din stomac.