Găsiți confort în mâncare Nu! Zbor; Explorează de ce - Recomandări privind tulburările de alimentație Ultimele actualizări din

Ce este anorexia nervoasă?

Anorexia nervoasă este o tulburare alimentară descrisă de pierderea în greutate sau lipsa de creștere în greutate. Persoanele cu anorexie nervoasă sunt adesea incapabile să mențină greutatea corporală adecvată, să limiteze aportul de alimente și suferă de o imagine distorsionată a corpului. De asemenea, unii oameni fac exerciții impulsive și se purjează prin vărsături și laxative. Această tulburare alimentară afectează persoanele de toate genurile, vârstele și orientările sexuale. Deși tulburarea alimentară începe adesea în timpul adolescenței, recent am observat un număr tot mai mare de copii și adulți diagnosticați cu anorexie nervoasă. Nu se poate spune dacă o persoană suferă de o tulburare de alimentație, pur și simplu uitându-se la ele. De exemplu, persoanele cu greutate mare pot avea și anorexie. Ei bine, să vedem cum anorexia este diferită de bulimia, o altă tulburare alimentară obișnuită.

Anorexia vs Bulimia: Cum sunt ele diferite?

Persoanele care suferă de anorexie și bulimie, ambele încearcă să-și restrângă obiceiurile alimentare. Dar fiecare tulburare de alimentație are propriile sale cauze și simptome, deoarece ambele implică o stimă de sine negativă. Persoanele care suferă de anorexie și bulimie vor să slăbească într-un mod nesănătos. Persoanele cu anorexie încearcă să fie cât mai subțiri posibil, ceea ce îi împiedică să mănânce sau consumă calorii minime în fiecare zi, pierzând în cele din urmă individualitatea. Pe de altă parte, persoanele cu bulimie continuă să mănânce în această stare. În mod frecvent mănâncă cantități mari de alimente și mai târziu se purjează cu laxative sau vărsături. Acest comportament este o abordare pentru a deveni mai subțire și o dorință de a avea o greutate ideală.

Ambele tulburări alimentare duc la probleme de sănătate fizică și psihologică nesigure. Anorexia duce în cele din urmă la epuizare extremă, insuficiență renală și probleme cardiace, deoarece organele importante nu sunt capabile să obțină energia necesară pentru o funcționare corectă. În cazuri extreme, s-ar putea să te înfometezi de moarte. De asemenea, bulimia se ocupă de multe abordări utilizate pentru purjare, rezultând în consecință cariile dentare și distorsiunea esofagului. S-ar putea să păstrați o greutate normală, deși, în realitate, nu îi oferiți corpului suficient nutrienți de care are nevoie. În plus, persoanele cu anorexie nervoasă au greutate corporală scăzută sau subponderală, în timp ce persoanele cu bulimie nervoasă au greutatea corporală fluctuantă oarecum mai aproape de un interval de greutate sănătos.

Subtipuri de anorexie nervoasă

1. Tipul de restricție

Persoanele cu acest tip de anorexie nervoasă tind să pună limitări critice consumului de alimente. Pot număra calorii, pot sări peste mese și pot restricționa anumite alimente respectând regulile lor obsesive. În consecință, acestea pierd energie și limitează aportul de substanțe nutritive esențiale. Simptomele pot varia între indivizi, deși mulți dintre ei ar putea prezenta o combinație de comportamente, inclusiv:

Numărați în mod obsesiv aportul de calorii în fiecare zi
Exercițiu compulsiv
A sări peste mese
Limitați anumite mese, cum ar fi carbohidrații sau alimentele bogate în grăsimi

2. Mâncarea excesivă

Persoanele cu acest subtip de anorexie își restricționează, de asemenea, consumul de alimente, însoțite de comportament de purjare sau de consum. Acest comportament implică consumul unor cantități mari de alimente (tulburări de alimentație și abuz de substanțe) și compensarea acestei consumări prin purjare folosind laxative, clisme și vărsături. Alimentația excesivă nu este doar nesănătoasă pentru creșterea fizică și mentală, dar poate pune și viața în pericol. Persoanele cu consum excesiv trebuie să caute terapie și educație nutrițională pentru a combate tulburarea alimentară. Unele dintre simptomele proeminente ale consumului excesiv de alcool includ:

Consumați cantități mari de alimente
Compensarea consumului excesiv de alimente prin vărsături sau folosirea laxativelor
Purjare

Simptomele anorexiei nervoase

Mulți oameni sunt îngrijorați de aspectul lor și acest lucru este valabil mai ales pentru tinerii care întâmpină o presiune suplimentară pentru a fi în formă și a arăta atrăgători. Din acest motiv, este adesea dificil să se facă diferența între o tulburare de alimentație și preocupările normale de conștientizare de sine sau de greutate. Situația se complică și mai mult atunci când persoanele cu o tulburare de alimentație tind să ascundă problema (O poveste reală despre că sunt diferit). Cu toate acestea, există câteva semne de avertizare pe care le puteți căuta întotdeauna:

Simptome fizice

Semnele și simptomele fizice pot include:

Epuizarea și pierderea cunoștinței
Pierderea bruscă în greutate
Având o greutate corporală care nu se încadrează într-un interval sănătos
Comportamentul de intoleranță alimentară
Dezvoltarea constipației și balonării
Insuficiență renală
Eșecul de a începe un ciclu menstrual sau de a avea o fază menstruală perturbată (fete)
Circulația sanguină necorespunzătoare care duce la mâini reci și petele
Probleme cu inima
Creșterea cariilor dentare (este o boală dentară)

Simptome psihologice

Semnele și simptomele psihologice pot include:

Frica puternica de a se ingrasa
Nervozitate și iritare în jurul orelor de masă
Stimă de sine scazută
Reguli de dietă obsesive
Depresie
Capacitate slabă de concentrare
Imagine distorsionată a corpului

Simptome comportamentale

Semnele și simptomele comportamentale pot include:

Ascunderea mâncării
Dieta și numărarea caloriilor zilnice
Raportarea alergiilor alimentare
Utilizarea necorespunzătoare a substanțelor nutritive, a clismelor și a laxativelor
Verificați în mod constant oglinda și măsurați unde depășește grăsimea decât se aștepta
Interacțiuni sociale minime
Mâncare izolată
Antrenament excesiv chiar și atunci când este deja epuizat sau bolnav
Comportament lent de alimentație sau tăierea alimentelor în bucăți extrem de subțiri și mici
Autovătămare, consum de droguri sau tentativă de sinucidere