Garcinia Cambogia Extract Review (UPDATE 2020); 8 lucruri pe care poate nu le știi
Rebecca Williams a studiat medicina la Universitatea Cambridge, unde a obținut și o diplomă în psihologie experimentală. Un medic generalist cunoscut pe scară largă la Londra, Rebecca a servit și în Pediatria Comunității și a publicat cercetări în domeniul medicinei complementare și alternative. Rebecca sa mutat la Johannesburg, Africa de Sud, unde a reușit să urmeze o asistență medicală holistică comunitară prin dezvoltarea unui program comunitar de instruire în domeniul sănătății pe care l-a predat în Mozambic, Zambia, Uganda și Nepal. Unele dintre cercetările publicate de Rebecca pot fi vizualizate pe Researchgate.
Extractul Garcinia Cambogia este un supliment natural de gestionare a greutății conceput pentru a reduce grăsimea corporală și a reduce apetitul. Este comercializat ca un produs vegetarian care nu conține stimulenți duri, lianți și umpluturi.
Producătorul produsului, NatureWise, este o companie de suplimente naturale fondată în 2012 și cu sediul în Ashland, Oregon. Acestea vând o gamă largă de produse nutriționale, dedicate unei varietăți de probleme de sănătate: gestionarea greutății, sănătatea inimii, energia, sprijinul sistemului imunitar și sănătatea generală. Extractul Garcinia Cambogia este unul dintre cele mai vechi produse ale NatureWise și un vânzător de top în categoria de gestionare a greutății. Produsul este vândut exclusiv prin intermediul Amazon.
Singurul ingredient utilizat în extractul Garcinia Cambogia este 100% pur Garcinia Cambogia. Beneficiile de slăbire ale acestui fruct exotic au fost promovate de numeroși experți în nutriție și profesioniști din domeniul sănătății, printre care celebrul Dr. Oz. Datorită aprobării lor, Garcinia Cambogia a devenit extrem de populară în industria dietetică, iar piața a fost debordată de suplimente pe baza acestui ingredient cheie.
Cu toate acestea, opiniile din această revizuire sunt exclusiv ale noastre, ca urmare a cercetărilor ample efectuate de echipa noastră cu privire la suplimentele pe bază de Garcinia Cambogia.
NatureWise este una dintre companiile de suplimente nutritive cu cea mai rapidă creștere din industria sănătății și este un vânzător de top pe piața suplimentelor pe bază de Garcinia Cambogia. Compania susține că extractul lor nu este stimulant, ceea ce îl face o alternativă preferată la alte produse de gestionare a greutății care pot avea efecte secundare nedorite. Cu toate acestea, nu oferă studii clinice care să susțină afirmațiile lor și să ateste efectele de scădere în greutate ale produsului și de suprimare a poftei de mâncare.
Cititoare de extracte Garcinia Cambogia: HCF® Happy, Calm & Focused oferă cititorilor noștri un eșantion gratuit pentru o perioadă limitată de timp. Faceți clic aici pentru această ofertă specială Aminoacizi [Amestec]!
1) Ce este extractul Garcinia Cambogia?
Extractul Garcinia Cambogia este o pastilă dietetică HCA de 60% concepută pentru a ajuta la reducerea poftei de mâncare și a aportului caloric și la creșterea masei musculare slabe, sporind în același timp capacitatea organismului de a arde grăsimi. În general, acționează prin blocarea enzimelor din organism de la conversia carbohidraților în grăsimi.
Ingredientul cheie, Garcinia Cambogia, este un fruct mic, acru, care crește într-un copac tropical din Indonezia. Se cultivă de obicei în Asia de Vest, India și Africa. Acidul hidroxicitric, un extract din coaja fructelor, a fost folosit timp de secole pentru gătit și mai recent pentru pierderea în greutate și proprietățile de scădere a colesterolului. HCA se crede că joacă un rol esențial în blocarea grăsimilor prin limitarea efectelor unei enzime metabolice pivot numite citrat liasă.
Un alt avantaj revendicat al Garcinia Cambogia este că poate suprima pofta de mâncare pentru o perioadă lungă de timp, prin creșterea nivelului de serotonină din organism. Se știe că serotonina este unul dintre cei mai importanți neurotransmițători din creier. Un nivel crescut de serotonină poate reduce pofta de zahăr și pofta de mâncare în general și, de asemenea, poate servi ca un stimulent al dispoziției, care este deosebit de util pentru consumatorii emoționali.
HCA din Garcinia Cambogia este, de asemenea, considerat că joacă un rol important în echilibrarea reacțiilor chimice și face întregul proces metabolic mult mai eficient. În plus, dovezile științifice sugerează că HCA ar putea contribui la reducerea producției de colesterol rău și la stimularea producției de colesterol bun în fluxul sanguin.
Numeroși profesioniști din domeniul sănătății, printre care faimosul Dr. Oz, consideră că extractul Garcinia Cambogia este „Sfântul Graal al pierderii în greutate”.
Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de faptul că, deși extractul de Garcinia Cambogia pare să aibă atât de multe beneficii în susținerea pierderii în greutate și a sănătății generale, cercetările științifice privind eficacitatea acestuia sunt încă neclare. Un studiu mai vechi a indicat faptul că Garcinia Cambogia a avut doar un efect placebo, în timp ce o recenzie recentă a studiilor asupra HCA a arătat că nu există suficiente dovezi care să dovedească eficacitatea și siguranța acestuia pentru utilizarea pe termen lung.
Cu toate acestea, reacțiile adverse raportate pentru extractul de Garcinia Cambogia sunt ușoare și foarte rare. Compania menționează simptome precum greață, dureri de cap sau constipație și recomandă scăderea dimensiunii porției și consumul de apă mai mare pentru ameliorarea simptomelor.
Deși există o gamă largă de pastile dietetice bazate pe Garcinia Cambogia ca ingredient cheie, diferența este de obicei făcută de nivelurile de HCA. Extractul Garcinia Cambogia conține 100% Garcinia Cambogia pură standardizată la 60% HCA, care este concentrația maximă utilizată în studiile clinice cuprinzătoare.
Extractul Garcinia Cambogia este publicat ca nu conține OMG, nu are stimulanți chimici, lianți sau materiale de umplutură, nu are drojdie, grâu, gluten, lactate, porumb, soia, ouă, zahăr, nuci, alune, pește, pește de coajă sau uleiuri hidrogenate. NatureWise Garcinia Cambogia este fabricat în SUA în instalații de producție certificate NSF/GMP și verificat pentru puritate și potență de laboratoare specializate ISO 17025.
Doza recomandată este de 1 capsulă cu un pahar plin cu apă, cu 30 de minute până la 2 ore înainte de mese, de trei ori pe zi. Dimensiunea de servire poate fi crescută treptat până la 3 capsule cu un pahar plin de apă, cu 30 de minute până la 2 ore înainte de mese, de trei ori pe zi. Ca și în cazul oricărui supliment alimentar, se recomandă să vă consultați medicul înainte de utilizare, mai ales dacă sunteți gravidă sau alăptați, dacă aveți o afecțiune, luați medicamente sau aveți reacții adverse sau alergii cunoscute.