Gândiți-vă înainte de a lua pastile de ardere a grăsimilor Deccan Herald
PROBLEMA SUPLIMENTARĂ
Pe măsură ce suplimentele de ardere a grăsimilor inundă piața, promițând pierderea în greutate fără efort, oamenii sunt din ce în ce mai mult ca aceste pastile să slăbească în timp minim, cu efecte maxime. Oricine are în vedere să ia suplimente, trebuie însă să arunce o privire mai atentă la ceea ce fac pastilele.
Cunoscute și sub denumirea de „termogenici”, arzătoarele de grăsime sau pastilele de slabit tind să crească temperatura corpului, care la rândul său arde calorii. Arzătoarele de grăsime acționează și ca inhibitori ai apetitului. Indiferent cât de strălucitoare sunt reclamele, trebuie să știți că pastilele pentru slăbit nu funcționează așa cum este publicat. Acestea suprimă pofta de mâncare, blochează estrogenul, cresc ritmul cardiac, crescând astfel cantitatea de calorii arse în timpul antrenamentelor.
Potrivit Sonia Bajaj, antrenor de fitness și nutriție, spune: „Există efecte secundare majore ale arzătoarelor de grăsime. Acestea afectează temperatura normală a corpului, duc la o serie de alergii ale pielii, pun inima la risc, provoacă o serie de probleme de stomac și modificări de comportament și alte afecțiuni precum dureri de cap și uscăciunea gurii și a gâtului. ”
O mulțime de femei se îndrăgostesc de el în timp ce caută comenzi rapide și modalități ușoare de a pierde în greutate. Se așteaptă la minuni după ce au luat aceste arzătoare de grăsime din cauza hype-ului creat de reclame. Aceste pastile sunt luate de femei de aproape toate grupele de vârstă, de la 16 la 60 de ani.
Consumul de alimente este important deoarece corpul are nevoie de combustibil pentru a supraviețui și a lucra. Fiind informat despre câte calorii sunt necesare în fiecare zi, care, în același timp, nu privește organismul de nutrienți esențiali, ajută la obținerea unei greutăți corporale ideale.