Gale Bernhardt, autor la Programul de scădere în greutate accelerată Fat-Burning Machine ™
Îmi place acest chili în orice moment al anului. De obicei folosesc curcan măcinat pentru această rețetă; dar ai putea folosi și 3 până la 4 căni de curcan tăiat cubulețe și resturi de Ziua Recunostintei. Dacă folosiți resturi de curcan de Ziua Recunoștinței, gătiți pur și simplu țelina și ceapa în ulei. Adăugați curcanul deja gătit cu toate celelalte ingrediente înainte de a fierbe la foc mic.
1 kilogram de curcan macinat
2 linguri ulei vegetal
1 cană de țelină tăiată cubulețe
1 cană de ceapă tocată (
1 ceapa dulce mare)
4 căni de bulion de pui sau bulion de oase
2 cutii (16-19 oz fiecare) fasole albă mică (Marea nordică funcționează bine)
2 căni de roșii proaspete Roma semințe și cubulețe ... Citește mai mult »
Masa de Ziua Recunoștinței este un moment minunat pentru a vă bucura de familie și prieteni. Aspectele sociale ale zilei sunt cu siguranță cele mai importante - mult mai importante decât consumul unor cantități mari și incomode de alimente.
Participanții la clasa mea de Mașini de ardere a grăsimilor au fost șocați să știe că oamenii care mănâncă o masă tipică de Ziua Recunoștinței vor consuma aproape o cană de zahăr. O cana! De asemenea, au fost surprinși să știe că, cu unele modificări, se mai pot bucura de vin, plăcintă și friscă.
Atașez mai jos un grafic care detaliază cantitatea de grăsimi, carbohidrați, zahăr, proteine și calorii dintr-o masă tipică de Ziua Recunoștinței. Sub ... Citește mai mult »
„Cu câțiva ani în urmă, înainte să decid să devin o mașină de ardere a grăsimilor, medicul meu mi-a sunat de fapt acasă și a vrut să vorbească cu mine. Asta a fost ciudat. Ce a găsit? A spus că numărul meu de colesterol este mare și a vrut să mă înceapă cu un medicament pentru a-l reduce. Ea a explicat că, de-a lungul anilor, colesterolul meu rău a crescut și colesterolul meu bun a scăzut. După ce mi-a ținut o prelegere despre schimbarea dietei mele (pentru al zecelea an consecutiv), mi-a prescris un medicament care să mă ajute cu colesterolul.
Dintr-o dată, nu a fost același vechi anual ... Citește mai mult »
După cum mulți dintre voi știți deja, a mânca felul Mașinii de ars grăsimi este delicios și satisfăcător! În această postare este o rețetă de la una dintre mașinile noastre originale de ardere a grăsimilor, Linda Kennedy.
1/2 ceapa, tocata
1 lingură usturoi tocat
½ linguriță ulei de măsline
1 (6 uncii) poate pastă de roșii
2 cutii de 14,5 uncii roșii înăbușite
1 lingură condiment italian
1 vinetă mică, tăiată și feliată foarte subțire
1 dovlecei, tăiat și feliat foarte subțire
1 dovleac galben, tăiat și feliat foarte subțire
1 ardei roșu, feliat în inele subțiri
1 ardei galben, feliat în inele subțiri
2 linguri de ulei de măsline
Sare și piper după gust
1 lingură fiecare busuioc proaspăt și frunze de cimbru, sau după gust
¾ cârnați de curcan, rumenit ... Citește mai mult »