FYI James McAvoy a mâncat 6.000 de calorii pe zi și este acum rupt nebunesc

Să recunoaștem: pentru cea mai mare parte a carierei lui James McAvoy, el a fost cam creveți. Asta nu l-a împiedicat să obțină roluri în filmele de acțiune - cum ar fi desenul animat și foarte distractiv Wanted din 2008 și franciza X-Men repornită. Dar niciunul dintre aceste filme nu i-a cerut cu adevărat lui McAvoy să facă vreo greutate (cel puțin fizic).

Dar, o, băiete, s-a schimbat. Domnul McAvoy a dezvăluit drumul înapoi într-un interviu din ianuarie cu site-ul de modă Mr. Porter că ar fi bătut ouă și proteine ​​pentru a-și face vremea pentru Split, continuarea surpriză a lui M. Night Shyamalan a Unbreakable-ului din 2000 cu Bruce Willis. Dar nu am văzut aceste rezultate într-o formă completă până acum, când McAvoy a ieșit pe stradă în timpul unei pauze în filmarea celui de-al treilea film din trilogia lui Shyamalan, Glass. Și porcărie sfântă, este el lovit.

Domnul McAvoy i-a explicat dlui. Porter pe care inițial l-a folosit pentru Split într-un program extrem de strâns.

„Am căutat pe Google„ modalitate bună de a-mi îmbrăca mușchii rapid ”, tocmai am intrat într-o sală de gimnastică și am făcut-o eu însumi: o rutină de ridicare a puterii numită 5x5. Faceți cinci exerciții diferite de patru sau cinci ori pe săptămână și sunt uriașe, mari exerciții ", a spus McAvoy. "Este super-simplu, dar funcționează la fiecare mușchi. Și aș mânca 5.000, 6.000 de calorii pe zi. În loc să mănânc două ouă dimineața, aș mânca opt. Apoi o gustare de piept de pui. Apoi două piept de pui la prânz, apoi o friptură sau altă gustare. Apoi două fripturi de somon la cină. "

---