The New Becoming Vegetarian The Essential Guide to a Healthy Vegetarian Diet de Vesanto Melina
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre The New Becoming Vegetarian
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Rezervați două dintre aventurile mele alimentare distanțatoare sociale, haha. Ar trebui să știi că sunt deja vegan, așa că nu voi folosi această carte pentru călătoria mea, dar sunt mereu curios și căut mereu cărți pe care să le recomand celorlalți interesați de stilul de viață.
Aceasta este o carte foarte perspicace și completă despre vegetarianism. Începe cu un capitol despre motivul pentru care ar trebui să treci la un stil de viață vegetarian. Acest lucru este destul de profund și destul de intens. Dacă nu vă interesează deloc vegetarianismul, acest lucru poate rezerva două dintre aventurile mele alimentare distanțatoare sociale, haha. Ar trebui să știi că sunt deja vegan, așa că nu voi folosi această carte pentru călătoria mea, dar sunt mereu curios și căut mereu cărți pe care să le recomand celorlalți interesați de stilul de viață.
Aceasta este o carte foarte perspicace și completă despre vegetarianism. Începe cu un capitol despre motivul pentru care ar trebui să treci la un stil de viață vegetarian. Acest lucru este destul de profund și destul de intens. Dacă nu vă interesează deloc vegetarianismul, acest lucru poate fi puțin intimidant. Cred că sunt informații bine cercetate și utile.
Următorul este un capitol despre beneficiile pentru sănătate ale unui vegetarian. Acest lucru este, de asemenea, destul de profund, cu o mulțime de informații de fundal. Capitolul trei dezvăluie câteva mituri pe care le auzi adesea când vorbești despre vegetarianism. Există, de asemenea, câteva informații despre sportivi și o dietă vegetariană. Există o mulțime de referințe la articole științifice și cărți, dacă doriți să mergeți și mai departe în profunzime.