Fursecuri mari și chewy cu conținut scăzut de grăsimi; Bucătăria Goldilocks

Îmi plac rețetele sneaky sănătoase. Știi la ce mă refer, cele care sunt atât de delicioase încât nu ai idee că este sănătos sau cu conținut scăzut de calorii/cu conținut scăzut de grăsimi? Dacă sunteți unul dintre milioanele care au făcut soluții pentru anii noi pentru a vă face sănătoși, atunci veți întâmpina această rețetă pentru cookie-uri cu ciocolată mari și chewy, cu conținut scăzut de grăsimi. Cu 120 de calorii, 3 grame de grăsime/2 grame de grăsimi saturate fiecare, vă puteți recompensa absolut cu unul dintre aceste cookie-uri și puteți rămâne în limita zilnică a caloriilor. Fără vină!

Soarele pune în evidență așchii de ciocolată Biscuiți de ciocolată mari și chewy cu conținut scăzut de grăsimi.

Aici, la bucătăria Goldilocks, gătesc în mod regulat cu unt adevărat și adaug o cantitate generoasă de sare, piper și alte condimente la mâncare. Nu-mi scuz, vreau să prepar și să mănânc mâncăruri sărate și delicioase. Cu toate acestea, a trebuit să-mi schimb modalitățile vara trecută, când soțul meu s-a alăturat unui program special de slăbire numit „Cel mai mare câștigător”. (Da, evident bazat după o emisiune TV foarte populară cu un nume similar.) El era limitat la 1500 de calorii pe zi, iar un antrenament zilnic cu echipa sa a făcut ca zilele sale deja ocupate să fie și mai solicitante. De când i-am făcut prânzul și am pregătit cina în majoritatea nopților, care a ajuns să facă cea mai mare parte a numărării caloriilor?

---