Furci peste cuțite Am mers pe bază de plante și mi-am cucerit acneea chistică
De Kiernan Holstein, 16 august 2018
- Stare de nervozitate
- Copiază legătură
De ani de zile, Kiernan s-a luptat cu acneea chistică, încercând să țină la distanță erupțiile cu medicamente și tratamente topice. Nimic nu a făcut diferența - până nu și-a schimbat dieta.
Familia mea a fost întotdeauna destul de conștientă de sănătate. Mama și tatăl meu au lucrat și au încercat să ne învețe să mâncăm sănătos, cel puțin de cele mai multe ori. Multe dintre mesele noastre au constat din carne și legume, deoarece tatăl meu are o intoleranță la gluten. Am trei frați mai mici, iar părinții noștri ne împingeau mereu să mâncăm mai multe proteine. Am mâncat multă carne, brânză, unt și ouă, de multe ori în ambalaje cu conținut scăzut de carbohidrați sau singuri.
Maestru de gătit pe bază de plante cu furci
CURSUL ÎNCEPE LA 5 IANUARIE
Breakouts dureroase
Când aveam 16 ani, pielea mea a început să izbucnească. Mama și bunica mea s-au confruntat amândouă cu acnee chistică în adolescență, dar a lor nu apăruse la fel de repede sau nu ar fi provocat la fel de multe daune. Odată cu trecerea anilor, pielea mea a refuzat să se îmbunătățească. Părinții mei și cu mine am încercat totul, de la spălarea feței cu peroxid de benzoil până la coji chimice, dintre care niciunul nu a ajutat mai mult de o lună.
Abia la 19 ani am început să iau antibiotice. Antibioticele au fost primul lucru care a ajutat din interior spre exterior. Acesta a fost momentul meu cu becul: mi-am dat seama că ceva intern cauzează formarea chisturilor.
În cele din urmă, însă, antibioticele au încetat să facă diferența. Am încercat probiotice, dar au încetat să mai ajute și după un timp. În iunie 2017, pielea mea încă a izbucnit. Aveam cicatrici adânci, fără sâmburi și chisturi mari și dureroase, greu de acoperit chiar și cu cel mai bun machiaj. În cele din urmă, aș rămâne fără opțiuni.