Funcția intestinului după modelul leziunii măduvei spinării Centrul de traducere a cunoștințelor sistemelor (MSKTC)

Esti aici

Fișe tehnice SCI

după

Pe aceasta pagina:

  • Ce trebuie sa stii?
  • Înțelegerea corpului tău
  • Ce este un program intestinal?
  • Ce este implicat într-un program intestinal?
  • Ce se întâmplă dacă nu reușesc să fac un program intestinal sau nu funcționează?
  • De ce este atât de importantă menținerea funcției intestinului?

Faceți clic pe triunghiul de mai jos pentru a asculta scurtul podcast și accesați transcrierea făcând clic aici.

Ce trebuie sa stii

O leziune a măduvei spinării poate duce la probleme intestinale:

  • Este posibil să aveți probleme la deplasarea deșeurilor prin colon (sau intestinul gros).
  • Puteți trece printr-un scaun atunci când nu doriți sau un scaun poate fi greu de trecut.
  • Aceste probleme pot provoca dureri în abdomen.
  • Când mâncați, vă puteți simți plin mai devreme decât în ​​mod normal sau puteți mânca mai puțin decât faceți de obicei.
  • Problemele intestinale pot contribui la depresie sau anxietate. S-ar putea să vă simțiți prea îngrijorat de faptul că nu puteți controla mișcările intestinului în public. Este posibil să nu doriți să faceți lucruri în afara casei dvs.

Un program intestinal vă poate ajuta să controlați mișcările intestinului. Urmarea unui program intestinal vă poate ajuta să evitați alte probleme și, poate, intervențiile chirurgicale intestinale.

Înțelegerea corpului tău

Stomacul și intestinul subțire extrag substanțele nutritive din alimentele pe care le consumați. Nutrienții te mențin puternici și îți dau energie. Restul alimentelor devine deșeuri de care corpul tău nu are nevoie. Deșeurile se formează într-un scaun din colon și rect și vă lasă corpul prin anus. Procesul de a trece un scaun prin și din corpul tău este cunoscut sub numele de „mișcare intestinală”. Dacă aveți o leziune a măduvei spinării, acest proces poate fi dificil pentru dvs. De exemplu, este posibil să aveți dificultăți în trecerea scaunelor. Aceasta se numește „constipație”. Sau este posibil să nu puteți controla când treceți pe lângă un scaun. Aceasta se numește „incontinență a scaunelor”.

Leziunile măduvei spinării pot provoca etanșeitate (spasticitate) sau slăbiciune (flaciditate) la nivelul mușchilor rectului, sfincterelor și podelei pelvine. Gradul de etanșeitate sau de slăbire poate fi legat de severitatea sau caracterul complet și nivelul de rănire. Dacă vătămarea dvs. este peste nivelul T11/T12, atunci mușchii sfincterelor și podelei pelvine pot fi strânși, ceea ce duce la constipație. Dacă vătămarea dvs. este de nivel T11/T12 sau mai mică, atunci acești mușchi pot fi slăbiți, ceea ce duce la incontinență a scaunului. Persoanele cu leziuni incomplete ale măduvei spinării tind să aibă mai multă forță și senzație musculară și, prin urmare, au mai puține probleme intestinale decât persoanele cu leziuni complete.

Ce este un program intestinal?

Un program intestinal este un plan de reîntrenare a corpului pentru a avea mișcări regulate ale intestinului. Un medic sau o asistentă medicală proiectează un program intestinal special pentru dumneavoastră. Sănătatea, intestinul și istoricul personal, examinarea fizică sunt o parte importantă a acestei revizuiri:

  • Nivelul și completitudinea leziunii măduvei spinării
  • Descrierea și modelul problemelor intestinale
  • Probleme medicale trecute și prezente
  • Aportul de alimente și băuturi
  • Activitati fizice
  • Nevoia sau disponibilitatea resurselor
  • Mediul de acasă
  • Mod de viata
  • Preferințe
  • Teste gastrointestinale

Obiectivele unui program intestinal sunt:

  • Trecerea unui scaun zilnic sau zilnic
  • Prevenirea mișcărilor intestinale neplanificate
  • Golirea intestinului în aceeași oră a zilei (de exemplu, dimineața, după-amiaza sau seara)
  • Trecerea scaunului mediu sau mare (aproximativ 2 căni) de fiecare dată când aveți o mișcare intestinală
  • Golirea tuturor sau a majorității rectului în fiecare zi
  • Având scaune moi, formate și voluminoase
  • Goliți-vă complet intestinul în 30 de minute (sau cel mult 60 de minute) după ce ați mâncat

Ce este implicat într-un program intestinal?

Un program intestinal include patru părți: calendarul, dieta (inclusiv alimente și lichide), medicamente și tehnici pentru a ajuta la mișcările intestinului. Programul nu este același pentru toată lumea, deoarece fiecare persoană are nevoi diferite și răspunde diferit la fiecare parte a programului.

Sincronizare

Un program intestinal este cel mai bun atunci când se face în fiecare zi sau în fiecare zi. Programul implică:

  • Mâncați o dietă bună și beți multe lichide
  • Utilizarea medicamentelor intestinale, conform recomandărilor medicului dumneavoastră
  • Practicați tehnici care activează reflexul pentru a vă goli rectul
  • Folosirea metodelor de curățare a scaunelor

Dieta și lichidele

O sănătate bună și consumul de lichide sunt importante pentru sănătatea intestinului.

  • Fibrele naturale din fructe și legume măresc volumul de scaun, facilitând deplasarea prin colon. Medicii recomandă 38 de grame de fibre pe zi pentru bărbați și 25 de grame pe zi pentru femei.
  • Când mâncați o dietă bogată în fibre, ar trebui să beți multe lichide. Apa este cea mai bună. Este posibil să vă constipați dacă nu beți suficiente lichide. Ar trebui să beți cel puțin 2 sau 3 litri de lichide în fiecare zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel.
  • Ar trebui să vă limitați consumul de lichide cu cofeină (de exemplu, cafea, ceai sau băuturi energizante). Aceste băuturi elimină de fapt lichidele din corp.