Fudge de întâlnire sănătos din Viță de vie
Dens, dulce și atât de ciocolată - toate lucrurile tale preferate despre fudge, fără vinovăție.
- Timp total: 1 oră, 10 minute
- Randament: 12 pătrate mici
- Nivel: Ușor
- Timp de pregătire: 10 minute
- Timp de gătit: 1 oră
Cu sărbătorile la colț, suntem deseori inundați de rețete dulci cu zahăr pentru mâncăruri festive. Dar un desert sănătos și dulce este mai ușor decât crezi! Tot ce necesită este un robot de bucătărie și puțină răbdare.
Cu un indice glicemic scăzut, curmalele sunt un substitut excelent pentru alți îndulcitori. Nu numai că îți satisfac pofta de zahăr, dar te mențin și sătul mai mult decât o face zahărul de palmier.
Pasta de curmale și mierea de curmale sunt ușor de încorporat în orice desert. Această rețetă se concentrează pe prelucrarea datelor într-o pastă și adăugarea câtorva ingrediente cheie pentru o mușcătură delicioasă, ciocolată, după cină.
Ingrediente
- 1 cană de curmale Medjool fără sâmburi, înmuiată în apă caldă timp de 30 de minute
- 2 linguri ulei de cocos topit
- 1/2 cană unt de migdale prăjit
- 1/2 linguriță extract pur de vanilie
- 1/4 cană praf de cacao neîndulcit
Directii
