Fructă gravidă care mănâncă doar fructe crude și legume speră că copilul ei va urma aceeași dietă -
Distribuiți acest lucru cu
O femeie însărcinată care mănâncă doar fructe speră că copilul ei nenăscut va urma aceeași dietă.
Anne Jensen, în vârstă de 23 de ani, a experimentat slăbiciune musculară și căderea părului datorată unei diete vegetariene, așa că a renunțat la lactate, ouă și mâncare gătită pentru a deveni fructifer.
Când avea 19 ani, viitoarea mamă din Danemarca trăia în Franța și mânca alimente bogate în lactate.
Dar a lăsat-o cu spasme musculare și letargie, ceea ce a făcut-o pe Anne să simtă că „nu poate face față”.
După multe cercetări, ea a început o dietă fructitară sau vegetariană crudă.
Acum, Anne, care este însărcinată în 25 de săptămâni, vrea ca copilul ei să mănânce aceleași lucruri ca și ea, cum ar fi o dietă de pepeni, banane și salate din spanac, salată și roșii.
Deși mesele ei constau de obicei din aceste capse, Anne spune că a mâncat ciudată gătită, deoarece ajută la greață.
Deși se luptă cu boala de dimineață, este convinsă că a fi fructar și-a menținut nivelul de energie în timp ce se pregătește să aducă o nouă viață în lume.
Odată ce naște, intenționează să-și asculte corpul pentru a afla ce fel de dietă este cea mai bună pentru ea, dar speră că se poate întoarce la fruitarism cu normă întreagă.
Ce mănâncă Anne?
Mic dejun: Un „monomeal” - care este alcătuit dintr-un singur fel de fructe sau legume crude - cum ar fi trei pepeni sau jumătate de pepene verde.
Masa de pranz: Un smoothie, cu una dintre rețetele ei preferate, care presupune amestecarea a cinci banane cu aproximativ 10 curmale, fructe de padure proaspete și apă.
Masa de seara: O salată proaspătă formată din spanac, două capete de salată română și roșii, precum și un suc de mango, portocale și căpșuni.
„Mi-ar plăcea să-mi cresc copilul ca fructificator, dar nu pot face asta dacă nu urmez singură dieta”, a spus ea.
‘Planific sa alaptez atata timp cat bebelusul vrea sa o faca. Știu că aceasta este principala sursă de calorii pentru bebeluș și va introduce alimentele încet alături de acesta. Voi aștepta și voi vedea ce este mai bine pentru copilul meu.