Frotiul testează anxietatea screeningului cervical

Ți-e groază să participi la testul tău frotiu? Psihosexualul și terapeutul de relații Sarah Berry explică cum să abordăm acest lucru.

Dacă vă simțiți anxios cu privire la o programare viitoare de screening cervical, nu sunteți singur. Cu un specul rece și un străin care îți examinează vulva cu care să te confrunți, nimeni nu așteaptă cu nerăbdare testul lor de frotiu.

De fapt, 1 din 4 femei omite complet screeningul cervical. Problema fiind că screeningul cervical este esențial pentru depistarea cancerului de col uterin, cel mai frecvent cancer la femeile sub 35 de ani - și unul dintre cele mai prevenibile.

Se estimează că screeningul va salva 5.000 de vieți pe an și, totuși, un studiu recent realizat de Jo’s Cervical Cancer Trust a constatat că rușinea corpului a fost unul dintre motivele principale pentru care femeile nu se prezintă la programările lor de screening. Dar de la supraviețuirea abuzului sexual la vaginism și depășirea experiențelor negative de screening cervical din trecut, există numeroase motive pentru care unele femei se luptă cu frica de frotiu.

Dacă gândul de screening cervical te umple de spaimă, terapeutul psihosexual și relaționar Sarah Berry explică cum funcționează, la ce să te aștepți și cum să lucrezi cu asistenta ta (cunoscută și sub denumirea de eșantion) pentru a te asigura că te simți relaxat și confortabil în timpul procedură:

Ce este screeningul cervical?

Screeningul cervical, cunoscut și sub numele de test de frotiu, este un test de sănătate gratuit care ajută la prevenirea cancerului de col uterin. Nu este un test pentru cancer; testul verifică dacă există modificări ale celulelor sau anomalii ale colului uterin cauzate de virusul papiloma uman cu risc crescut (HPV). Acest lucru se datorează faptului că 99,7% din cancerele de col uterin sunt legate de HPV cu risc crescut, care este de obicei transmis sexual.

Procedura se efectuează pentru a strânge celule din colul uterin, care sunt apoi testate. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de test de frotiu, deoarece, în trecut, după ce vi s-au prelevat un tampon de celule din colul uterin, acestea au fost pete pe o lamă pentru analiză. În aceste zile eșantionul de celule este introdus într-un tub de lichid pentru testare, iar celulele anormale au nevoie uneori de teste suplimentare pentru a vedea dacă au nevoie de tratament sau monitorizare.

Cine este eligibil pentru screeningul cervical?

Oricine are un col uterin cu vârste cuprinse între 25 și 64 de ani este eligibil pentru screening cervical. Cei între 25 și 49 de ani sunt invitați la un test la fiecare trei ani, iar cei cu vârste cuprinse între 50 și 64 de ani sunt invitați la fiecare cinci ani.

Mai aveți nevoie de screening dacă nu faceți sex?

HPV nu este transmis doar de sexul heterosexual, penetrant, ci poate fi contractat și prin contactul piele-genital. Dacă nu ați avut contact sexual de mult timp, ați putea fi în continuare expus riscului, deoarece HPV poate dura 15-20 de ani pentru a se dezvolta. Dacă fumați, aveți un risc mai mare de HPV. Dacă ați avut anterior rezultate anormale, nu vă creșteți riscul de a lua HPV - dar sugerează că sistemul imunitar poate să nu fie la fel de capabil să elimine infecția dacă o faceți.

Este obligatoriu screeningul cervical?

Screeningul cervical este un program furnizat gratuit de NHS, care nu este obligatoriu. Este alegerea dvs. dacă să participați și, de asemenea, dacă, în timpul unei întâlniri de screening cervical, doriți să vă opriți în orice moment. Cu toate acestea, având în vedere că se estimează că screeningul va salva 5.000 de vieți pe an, merită să participați la întâlnirea dvs.

Cum să vă pregătiți pentru screeningul cervical

Cu cât îți poți descompune fricile de frotiu înainte de programare, cu atât te poți gândi la soluții sau modalități utile de a-ți gestiona frica de frotiu. Terapia poate ajuta în acest sens. Și dacă ați avut vreun fel de experiență traumatică care vă abține de la participare, poate fi necesar să lucrați mai întâi cu un terapeut, înainte de a lucra la testul de frotiu.

Ce se întâmplă în timpul programării?

Programarea dumneavoastră de screening cervical nu ar trebui să dureze mai mult de aproximativ 15 minute. Testul în sine durează mai puțin de trei minute și include următoarele:

• Prelevatorul vă va invita într-o sală de tratament și, de obicei, vă oferă un spațiu privat în spatele unei perdele pentru a vă dezbrăca de la talie în jos.

• Veți fi apoi invitat să vă întindeți pe spate, cu genunchii despărțiți și gleznele împreună, în timp ce un specul este introdus în vagin și deschis, astfel încât asistenta să vă poată vedea colul uterin.

• Prelevatorul va introduce apoi o perie în speculul, în sus în vagin și în colul uterin și o va întoarce de șase ori pentru a preleva o probă.

• Peria este apoi scoasă, introdusă într-o sticlă de probă și speculul este îndepărtat. Nu ar trebui să doară, deși se poate simți puțin inconfortabil și, de obicei, se termină în mai puțin de un minut.

Cum să depășești frica speculului

Unul dintre motivele pentru care unii oameni se luptă cu screeningul cervical este din cauza speculului folosit pentru a face testul și a fricii generale de penetrare. Și poate că nu doar frica este cea care împiedică un test de frotiu. Vaginismul este o afecțiune în care frica se manifestă în corpul pacientului. Mușchii pelvieni se strâng involuntar, făcând frotiu imposibil sau foarte dureros. Prin terapie vorbitoare, îi ajut pe clienți să înțeleagă cauzele și menținerea factorilor vaginismului.

✔️ Încercați asta acasă

• Dacă sunteți îngrijorat de penetrare, atunci când sunteți acasă, puteți încerca să folosiți dilatatori de dimensiuni crescute, dildo-uri, vibratoare sau orice altceva care este falic (sau are forma unui vagin inversat), pentru a vă „antrena” vaginul pentru a se deschide.
• Înainte de a le insera, relaxați mușchii pelvieni (cel care vă împiedică să pleci sau să vă descărcați) strângându-l și eliberându-l.
• Treceți la o dimensiune mai mare numai dacă vă simțiți confortabil - chiar satisfăcător - introducând una mai mică.

---