Friteuza cu fasole verde (fara reteta de ulei); Supererou intern

7 iulie 2019 De Allyson 24 Comentarii Această postare poate conține linkuri afiliate. Citiți politica mea de divulgare.

Învelișul crocant al acestor cartofi prăjiți cu fasole verde, le face o gustare perfectă! Fără ulei și doar o mână de ingrediente, este ușor și fără vină.

Dacă ați încercat rețetele mele pentru Friteuza cu aer sparanghel prajit, Friteuza cu sparanghel prajit, sau Friteuza cu parmezan crocant Varza de Bruxelles, atunci știi că îmi place Friteuza cu aer, și că nu aveți nevoie de ulei sau de o perioadă lungă de gătit pentru a face o gustare sau o garnitură delicioasă sănătoasă. Această rețetă de cartofi prăjiți cu fasole verde este atât de rapidă și ușoară încât veți dori să le faceți tot timpul!

verde

Realizarea acestor cartofi prăjiți cu fasole verde nu ar putea fi mai ușoară! Se reunesc în cel mai scurt timp, fără a fi nevoie să dragă în făină (salut, ușor!) Și gătesc în mai puțin de 10 minute! Fasolea verde rămâne fragedă și nu este udă, dar are o acoperire delicioasă crocantă la exterior! Sănătos și delicios în mare măsură Friteuza de aer prajita de broccoli, sau Friteuza cu avocado.

Ai nevoie de un Friteuza cu aer (vezi mai jos pentru recomandări) pentru a le face în doar 7 minute, dar le-ai putea coace. Vedeți mai jos instrucțiuni cu privire la aceasta.

Cum se fac fasole verde de friteuză:

** derulați până la capăt pentru lista completă a ingredientelor și indicații de tipărit pas cu pas **

  • Pregătiți fasolea verde astfel încât să fie clătite și uscate. Tăiați orice capete funky.
  • Realizați o linie de asamblare: configurați ouăle amestecate într-un castron puțin adânc și învelișul pentru pesmet într-un alt vas puțin adânc.
    • Luând o mână de fasole verde la un moment dat, aruncați-le în ouă și aruncați-le până se acoperă. Folosind clești, ridicați câteva boabe verzi afară, lăsați-le să picure puțin, apoi puneți-le în amestecul de acoperire cu pesmet. Agitați fasolea verde în jur până când sunt complet acoperite. Așezați-le unul lângă altul cu puțin spațiu în friteuza de aer, apoi repetați pentru restul de fasole verde.