Friptură cu legume aburite, tăiței de cameră și sos de ghimbir Beacon Health System
Dimensiune de servire Aproximativ 2 căni
Calorii 328

| Suma pe servire | ||
| 6 g | ||
| 3,3 g | ||
| 11 g | ||
| 800 mg | ||
| 61 mg | ||
| 3 g | ||
| 27 g | ||
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii:
| Mai puțin decât | 65g | 80g |
| Mai puțin decât | 20g | 25g |
| Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
| Mai puțin decât | 2.400mg | 2.400mg |
| 300g | 375г | |
| 25g | 30g |
Calorii pe gram:
Grăsimi 9 • Carbohidrați 4 • Proteine 4