FridayFoodFact Ce este Stevia și este rău pentru tine Exante

este

Sophie Angell

Scriitor și expert/Postat pe

Distribuie această pagină

Feedurile sociale ale Exante primesc o mulțime de comentarii și întrebări minunate de la dvs. în fiecare zi! Ne place să auzim ce îți trece prin minte, fie că este vorba despre dileme de dietă sau de hack-uri generale de sănătate!

O întrebare adresată de câteva ori este ...

Când urmăm orice dietă, renunțăm imediat la linguri de zahăr și ne îndreptăm spre îndulcitori, în încercarea de a face un schimb sănătos de zahăr și de a pierde în greutate. Există o mulțime de îndulcitori pe piață și cu ingrediente diferite - de la faimosul aspartam până la zaharină și sucraloză - ceea ce ne face să ne descurcăm despre care este cel mai bun. Un tip de îndulcitor este STEVIA.

Această alternativă ieftină de zahăr vine direct din sol ca plantă aparținând familiei de floarea-soarelui, este foarte ușor de cultivat și se pretinde că a fost folosită cu succes de secole în zonele tropicale din America Latină. Nu mai este un secret bine păstrat, acum este adoptat ca îndulcitor natural din întreaga lume.