Folosiți dovleacul pentru a vă înclina sau a mări musculatura; Fitness

Am uitat latetele - acestea sunt deliciile perfecte pentru toamnă.

Obsesia dovleacului în America este într-adevăr doar o încercare subțire acoperită de marile companii alimentare de a ne vinde „sezonier” sub formă de aceleași alimente zaharoase cu puțină aromă de dovleac-condiment adăugată la amestec. Este un truc de marketing. Și funcționează. Majoritatea acelor lucruri cu aromă de dovleac sunt doar acelea ... cu aromă de dovleac. Nu au „dovleac” în ele.

Acești maeștri de marketing sunt totuși pe ceva. Oamenii vor să mănânce sezonier. Corpurile noastre sunt concepute să dorească varietate, să răspundă la stimuli externi, să se schimbe, să se adapteze, să se scufunde în tipare și apoi să le rupă. În lumea culturismului, avem propria noastră versiune a sezonalității: anotimpurile de încărcare și tăiere.

Iată deci adevărata întrebare - putem trăi în ambele lumi? Este posibil să ne cumpărăm în nebunia dovleacului și să rămânem la țintă pentru obiectivele noastre? Este posibil ca sezonul de încărcare și mâncarea sezonieră să meargă mână-în-mână fără să se scufunde cu capul înainte într-un Latte cu condimente de dovleac și să înoate într-o piscină de zaharoză fierbinte?

Se pare că răspunsul este un DA răsunător ... nu doar modul în care ar dori să-l faci cafenelele și companiile alimentare. În primul rând: dovleacul în sine are o mulțime de lucruri care se potrivesc nutrițional. În plus, câteva companii de produse alimentare sănătoase au urcat pe căruciorul sezonier, oferind opțiuni cu gust de dovleac, care sunt atât de înșelătoare, cât și prietenoase pentru macro. Aveți grijă pe care le luați. Nu toate „batoanele de proteine” sunt egale.

---