Folosirea sportului pentru a aborda obezitatea la copii
Anul acesta am văzut câteva afirmații îndrăznețe care se concentrează asupra alimentelor ca fiind cea mai mare problemă a obezității la copii. Chris Wright, șeful de bunăstare la Youth Sport Trust, discută despre un accent reînnoit și rolul pe care îl poate juca sportul
Atât în Planul guvernamental pentru obezitate în copilărie, capitolul 2, cât și în revizuirea tematică a Ofsted privind obezitatea, alimentația sănătoasă și activitatea fizică, publicată la începutul acestui an, este evident că există o poziție clară în ceea ce privește alimentația fiind cea mai mare problemă. Cu toate acestea, este o concepție greșită obișnuită că acest lucru se datorează oamenilor care consumă mai multe calorii.
De fapt, cercetările sugerează că aportul de energie a scăzut începând cu anii 1970, reducând conținutul de grăsimi din alimentele noastre din anii 1980. Cu toate acestea, o treime dintre copii sunt supraponderali sau obezi când părăsesc școala primară, iar în comunitățile noastre cele mai sărace rata obezității clinice crește dramatic. Așadar, de ce să ne concentrăm pe mâncare și ce rol trebuie să joace activitatea fizică?
Exercițiu peste cartofi suplimentari
Copiii din întreaga lume s-au oprit din mișcare. Pur și simplu nu facem suficientă activitate fizică. După cum afirmă profesorul John Ratey, profesor clinic asociat de psihiatrie la Harvard Medical School, „Suntem o specie care se naște pentru a se mișca, cum ar fi strămoșii noștri preistorici, iar inactivitatea ucide rasa umană”.
Inactivitatea fizică este recunoscută ca un important precursor al bolilor cronice, dar este ceva împotriva căruia putem lua măsuri pozitive. Modificarea comportamentelor de la o vârstă fragedă și înțelegerea celor mai nevoiași de intervenție este esențială pentru bunăstarea fizică, socială și emoțională a tinerilor.
Copiii care sunt inactivi până la vârsta de șase ani prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli netransmisibile. Mai semnificativ, pentru generația de copii de astăzi, inactivitatea are, de asemenea, un efect crescut asupra dispoziției, stresului crescut, tulburărilor de anxietate, fericirii și potențialului lor general în viață.
Ce măsuri pot lua școlile?
Se alocă mai mulți bani școlilor primare pentru a ajuta la reducerea obezității la copii prin intermediul PE primar și Sport Premium, dar dacă nu sprijinim școlile să cheltuiască finanțarea în mod corect, va fi o oportunitate irosită.
Deci, ce măsuri pot lua școlile și ce este în darul lor de a influența alegerile sănătoase ale stilului de viață activ al copiilor? În principiu, școlile sunt acolo pentru a educa, iar educația pentru sănătate face parte din aceasta. Raportul Ofsted subliniază o poziție foarte clară în ceea ce privește acest lucru și în acesta Amanda Spielman afirmă că „educația pentru sănătate este esențială și trebuie făcută bine”. Dar acest lucru nu se va întâmpla dacă școlile dedică timp și energie lucrurilor în care nu sunt nici experți, nici probabil să aibă un impact.
În ambele rapoarte au fost prezentate recomandări cheie care oferă școlilor un mandat clar de a lua măsuri pozitive. Mai important, este clar care ar trebui să fie rolul școlilor și modul în care educația fizică, sportul și educația la un stil de viață activ sănătos sunt factori cheie pentru sănătatea copiilor.