Foile de înșelăciune pentru alimentația conștientă
Prospecte despre alimentația conștientă pentru educație nutrițională fără dietă. Sprijiniți-vă clienții care doresc să facă alegeri mai sănătoase cu aceste fișe simple și ușor de înțeles.
Descriere
Mâncare conștientă
Acest pachet de fișe nutritive susține o abordare fără dietă a alimentației sănătoase. Folosiți aceste fișe pentru a vă menține clienții pe drumul cel bun în timp ce treceți prin fiecare sesiune și vă concentrați asupra obiectivelor noi
Ce obții
- 10 alimente bogate în calciu
- 10 alimente proteice din plante
- Sfaturi pentru alimentație sănătoasă (2 pagini)
- 4 moduri de a gestiona gustarea
- 6 gustări simple de 100 de calorii
- 4 moduri de a găti legume
- 6 alimente nutritive dense
- Cele mai sănătoase diete din lume (2 pagini)
- Sfaturi pentru dietă echilibrată
- Smoothies simple