Fluturarea genunchiului 5 cauze și modul de tratare a acestora
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ce este flambajul genunchiului?
Fluturarea genunchiului este atunci când unul sau ambii genunchi cedează. Se mai numește instabilitate la genunchi sau genunchi slabi. Deși este adesea însoțit de durere, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Dacă s-a întâmplat doar o dată sau de două ori, este posibil să fi dat peste picior. Cu toate acestea, dacă se întâmplă în continuare, ar putea fi un semn al altceva. Îndoirea frecventă a genunchiului vă crește riscul de a cădea și de a vă răni grav, deci este important să aflați cauza care stă la baza acesteia. Citiți în continuare pentru a afla mai multe despre cauzele flambării genunchiului și cum să le tratați.
Multe cazuri de instabilitate a genunchiului sunt cauzate de leziuni, fie din activități cu impact ridicat, cum ar fi alergarea, sau un accident. Leziunile comune la genunchi includ:
- ACL lacrimi
- lacrimi de menisc
- corpuri libere (bucăți de os sau cartilaj care plutesc în genunchi)
În plus față de instabilitate, leziunile la genunchi provoacă adesea dureri și umflături la nivelul genunchiului afectat.
Flambajul genunchiului legat de leziuni dispare, de obicei, după ce tratați leziunea de bază. În funcție de tipul de leziune, poate fi necesar să faceți kinetoterapie sau să vă operați. În timp ce vă recuperați, încercați să evitați exercitarea presiunii pe genunchi ori de câte ori este posibil.