Flab este bine - Avantajele de a fi supraponderali Brain Blogger
Da, ai citit bine. Flab nu este întotdeauna rău. Oamenii de știință au descoperit că a fi puțin supraponderal vine cu destul de multe beneficii.
Conform mai multor studii, celulele adipoase mult malignizate, cele pe care mulți oameni le alergă, sprintenează, înoată și merg pe jos pentru a se topi, ne sporesc nivelul de energie. Aceste celule adipoase se încrucișează cu creierul, așa cum a fost descoperit în experimente pe șoareci de laborator. Oamenii de știință indică, de asemenea, că prezența unui număr optim de celule adipoase în organism îmbunătățește longevitatea și ține la distanță mai multe simptome și tulburări legate de vârstă.
Celulele grase și creierul
Deși omul obișnuit continuă să trateze grăsimea ca fiind rea, iar celulele adipoase ca lucruri de care să scape, oamenii de știință lucrează cu celulele adipoase de câțiva ani pentru a-și descoperi rolurile fiziologice și relevanța. Într-un experiment anterior efectuat pe șoareci de laborator, s-a constatat că hormonul leptină produs de celulele adipoase transportă informații despre cantitatea de energie stocată în aceste țesuturi în regiunea abdominală către sistemul nervos central. Leptina, sau hormonul „sațietate”, stimulează creierul să declanșeze semnale care suprimă nevoia de a lua alimente. Deci, există dovezi convingătoare că celulele adipoase din corp comunică cu creierul și influențează acțiunile acestuia din urmă.
Un alt studiu indică faptul că regiunea hipotalamusului creierului comunică cu țesuturile adipoase sau grase și reglează diferite procese metabolice. Potrivit rezultatelor acestui studiu, hipotalamusul mamiferelor găzduiește un stimulator cardiac care monitorizează și reglează diferite procese biologice de bază, cum ar fi mâncarea, metabolismul alimentelor și ciclul somn/veghe. Acesta este un ceas de 24 de ore care influențează, de asemenea, activitatea fizică și nivelurile de energie la indivizi.
Există mai multe componente, cum ar fi proteinele BMAL1 și CLOCK, care reglează ceasul de 24 de ore și îl mențin bifat și funcționează așa cum ar trebui. BMAL1 și CLOCK sunt prezente și în celulele adipoase. În studiul menționat mai sus efectuat pe șoareci de laborator, s-a constatat că animalele cu soiuri mutante de BMAL1 și CLOCK aveau ritmuri de ceas circadian capricioase. Aceste animale au prezentat, de asemenea, mai multe tulburări metabolice care s-au dezvoltat atunci când funcționalitatea normală a celulelor din pancreas a fost împiedicată.
Aceste studii de referință au arătat perspective critice asupra patogeniei bolilor metabolice, cum ar fi diabetul de tip 2. Constatările din studiile menționate mai sus i-au determinat pe oamenii de știință să creadă că, la urma urmei, a avea un pic de grăsime nu este atât de rău. Oamenii de știință cred că ființele umane pot beneficia în mod semnificativ de a avea un indice de masă corporală care depășește capătul inferior al intervalului, care este considerat de obicei supraponderal. Avem nevoie de grăsime pentru a supraviețui!