Fiona Oakes nu are limite Un interviu cu un Ultra Runner fără lactate - Switch4Good
Fiona Oakes este cea mai mare alergătoare de care nu ai auzit niciodată. Este deținătoare a recordului mondial de 4 ori la alergare la distanță și a realizat unele dintre cele mai dificile provocări de alergare de anduranță de pe pământ, printre care formidabilul Marathon des Sables, Maratonul de gheață din Antarctica și Maratonul Polului Nord. De asemenea, este pompieră voluntară, operează Sanctuarul animalelor Tower Hill cu peste 450 de animale și face toate acestea fără o rotula (a pierdut-o din cauza bolii la vârsta de 17 ani). Ți-ar fi greu să găsești o altă persoană cu atât de multă greutate ca Fiona, cu o cantitate egală de umilință pe măsură. Suntem onorați să o avem pe Fiona ca parte a echipei noastre fără lactate și umilită de faptul că a scos timp din munca ei intensă și din programul de antrenament pentru a răspunde la întrebările noastre. Cum face totul? A trebuit să aflăm.
Creștere
Fiona a adoptat o dietă fără lactate și pe bază de plante la o vârstă fragedă, cu mult înainte ca mulți dintre noi să fi auzit chiar despre această noțiune. La trei ani, ea a declarat că este vegetariană, iar la șase ani, a scos din alimentație toate produsele de origine animală. Acest lucru nu s-a datorat influenței părintești; a crescut într-o familie cu guler albastru în Marea Britanie, unde banii erau strânși și unul a fost învățat să fie recunoscător pentru ceea ce ai avut. Ea a recunoscut că nu a fost o decizie, deoarece era prea tânără pentru a înțelege pe deplin sfera alegerii sale, ci o reacție la „nedreptățile celor pe care i-am iubit și pe care i-am simțit atât de conectați”. Fiona a continuat: „Nu am înțeles complexitatea și amploarea cruzimii și exploatării industriei, care este agricultura animală, afectează alte ființe simțitoare. Nu mi-am dat seama de beneficiile personale ale veganului pentru sănătatea mea, de impactul pozitiv asupra planetei și de nedreptatea distribuției neloiale a resurselor către alți oameni, hrănindu-le cerealele animalelor. Pur și simplu nu am vrut să particip la rănirea acestor frumoase creaturi. "
A crescut cu gresie, mereu implicată în sport și muncă grea, dar odată ce și-a lovit adolescența, a dezvoltat o boală invalidantă care a dus în cele din urmă la pierderea rotulei. I s-a spus că nu va mai merge corect. Să spui că i-a condus greșit pe medici este o subevaluare grosolană, dar așa este Fiona. Nu este una care să se laude.
Găsindu-i sportul
În ciuda antrenamentelor sale zilnice de 20 de mile, zilnic și a unui program constant de maratoane internaționale, Fiona nu-i place să alerge. Ea nu este în joc pentru alergător sau pentru a-și testa limitele sau pentru a găsi transcendența - și cu siguranță nu este pentru bani. Fiona aleargă să conștientizeze. Ea este blândă și politicoasă - antiteza unui bâlbâit - dar acțiunile și realizările ei vorbesc mai tare decât orice activist înfuriat cu un megafon. Știa că vrea să ajute animalele și, când și-a dat seama că maratoanele erau un sport popular, a pus două și două împreună și s-a legat. Ea a crezut că, dacă se descurcă bine în aceste curse, ar putea să dea dovadă de exemplu și să demonstreze că o dietă fără lactate, bazată pe plante, nu este limitativă, ci împuternicitoare. „Am învățat să-mi las acțiunile să se articuleze pentru mine”, a remarcat ea. Nenumărate finisaje de top, patru recorduri mondiale și un lungmetraj documentar mai târziu, acțiunile Fiona vorbesc de la sine.
O masă pe zi
Sportivii sunt condiționați să caute combustibil; unii chiar aduc geluri pe o durată de 45 de minute. Conform acestui gând majoritar care alimentează constant, o masă pe zi a Fionei este o anomalie completă. Dar funcționează pentru ea. „Nu sunt cu adevărat o mare persoană„ alimentară ”și o văd doar ca pe un combustibil, nu ca pe un eveniment social. Pentru mine, pare să aibă sens să mănânc numai atunci când ți-e foame, iar mie îmi este foame doar la sfârșitul unei zile lungi de lucru la sanctuar ”, a explicat ea. Chiar și pentru alergări lungi (vorbim de mai mult de 4 ore), de obicei, ea nu transportă combustibil. Acest lucru, desigur, duce la o provocare unică atunci când participă la curse de rezistență de mai multe zile, cum ar fi maratonul Sables. Ea primește combustibilul de care are nevoie, dar a recunoscut că preferă băuturile cu carbohidrați în timpul cursei propriu-zise. Și să fim clar: Fiona s-a ținut de acest regim pentru cea mai mare parte a vieții sale de adult, cu mult înainte ca postul intermitent să fie un lucru. Este vorba despre eficiență. „Știu doar că se potrivește foarte bine sistemului meu digestiv și înseamnă că pot lucra toată ziua - indiferent dacă este la sanctuar, la stația de pompieri sau la antrenament - fără întrerupere. De fapt, reușesc să mă înghesuiesc atât de mult în viața mea - împreună cu trezirea la 3:30 dimineața în fiecare zi! ”