Ficat slab Un program dovedit pentru prevenirea și inversarea noii boli hepatice grase epidemice tăcute;
Ce este boala ficatului gras?
Boala ficatului gras (FLD) este locul în care în ficat se acumulează cantități mari de grăsime. NAFLD este o boală a ficatului gras non-alcoolic, în care grăsimea suplimentară nu se datorează consumului de alcool. AFL este ficat gras alcoolic și este cauzat de alcool. Chiar dacă ambele sunt reversibile, ambele pot duce la ciroză dacă nu sunt controlate. NASH este steatopepatita nealcoolică, un ficat gras deteriorat cu inflamație, care este cel mai sever dintre bolile ficatului gras.
Prevenirea și inversarea bolilor hepatice grase
Ficat slab: un program dovedit pentru a preveni și inversa noua boală hepatică grasă epidemică tăcută, o nouă carte de Kristin Kirkpatrick cu Ibrahim Hanouneh aprofundează factorii care cauzează această boală și modalitățile de prevenire sau inversare a acesteia.
Organul hepatic: rolul central în metabolism
De ce este important să ai grijă de ficat? Autorii notează că, pe lângă metabolizarea carbohidraților, proteinelor și grăsimilor, ficatul îndeplinește și aceste alte funcții importante:
- Ajută la menținerea constantă a zahărului din sânge.
- Convertește aminoacizii în energie.
- Produce bilă pentru a ajuta corpul să se descompună și să absoarbă grăsimile.
- Depozitează vitaminele liposolubile și le eliberează pe măsură ce organismul are nevoie de ele.
- Păstrează echilibrul hormonilor sexuali chiar și în organism.
Ficat slab Prezentare generală a cărții
Este tot ce trebuie să știți despre menținerea ficatului în formă maximă, inclusiv informații despre organul pe care probabil nu l-ați cunoscut înainte. Skinny Liver este împărțit în trei secțiuni pentru a face toate informațiile mai digerabile. Partea 1 vă prezintă ficatul, ce sunt NAFLD și NASH și cum toxinele de zi cu zi pot deteriora ficatul. Partea 2 vă arată modalități de a proteja ficatul. Partea 3 conține două planuri de dietă: Planul de mâncare a dragostei-ficatului (meniuri în valoare de 4 săptămâni) și Planul de dietă a ficatului slab (de asemenea, meniuri în valoare de 4 săptămâni). Această secțiune include peste 70 de rețete gustoase din cele două meniuri.
Foaia de urmărire a declanșatorului de stres și jurnalul săptămânal hepatic sănătos din anexă sunt, de asemenea, foarte utile.
În general, aceasta este o lectură importantă despre un organ despre care s-a vorbit puțin. Inima, rinichii și sistemul digestiv sunt familiare pentru majoritatea oamenilor și există multe cărți grozave care se specializează în aceste organe. Ficat slab se concentrează pe doar îngrijirea ficatului.