Feriți-vă de terapia binurală Întrebați dr
Recent am cumpărat un CD pentru terapia somnului. Pe partea din față a etichetei există un avertisment care indică faptul că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de utilizare pentru a vă asigura că nu aveți nicio afecțiune sau afecțiune care ar putea răspunde negativ la efectele sonore (bătăi monofonice sau binaurale) conținute în înregistrare. Ce inseamna asta?
Avertismentul pe care îl vedeți pe CD se aplică probabil terapiei binaurale cu bătăi. Bătăile binaurale sunt semnale sonore diferite livrate către fiecare ureche prin căști. Creierul tău împletește cele două sunete într-un singur ton. Acest efect a fost descoperit în 1839 de Heinrich Wilhelm Dove, un fizician și meteorolog prusac care a inventat termenul „bătăi binaurale”.
De-a lungul anilor, terapia binaurală a fost folosită pentru a studia ciclurile de auz și somn, pentru a trata anxietatea, pentru a induce diferite stări de undă cerebrală și pentru a promova relaxarea și somnul. (Bătăile monofonice sunt deja combinate și nu necesită utilizarea căștilor.)
Majoritatea oamenilor nu au probleme cu terapia binaurală. Cu toate acestea, există cel puțin o șansă teoretică de a vă confrunta cu probleme dacă aveți epilepsie sau bătăi neregulate ale inimii (mai ales dacă aveți un stimulator cardiac).
Am discutat această problemă interesantă cu Joshua Leeds, un cercetător de sunet și producătorul de muzică cu care am lucrat la CD-ul Sound Body, Sound Mind: Music for Healing, care conține muzică concepută pentru a influența activitatea undelor cerebrale și a încuraja potențialul natural de vindecare al corpului. Domnul. Leeds spune că i s-a spus că, în cazuri foarte rare, cineva cu tendință spre convulsii ar putea declanșa un episod în timp ce ascultă bătăi binare. Cu toate acestea, el îmi spune că în cei 25 de ani în care a lucrat în domeniu, nu a auzit niciodată de niciun caz de acest gen. Cu toate acestea, majoritatea practicienilor avertizează persoanele cu tulburări convulsive să se adreseze medicilor lor înainte de a încerca terapia binaurală.