Femeile și pierderea în greutate 9 lucruri pe care trebuie să le știți; Știri Cedar City
CARACTERISTICĂ - Fie că abia ați început să vă gândiți la pierderea în greutate din motive de sănătate sau ați încercat fără succes de câteva luni până la sezonul costumului de baie, următoarele nouă sfaturi vă vor ajuta în drumul către un nou.
1. Nu există așa ceva ca „reducerea spotului”.
Toate aceste creme și loțiuni care sunt vândute online și în magazine nu funcționează. Deci, cum pot oamenii să le comercializeze și să facă aceste afirmații uimitoare?
Oricine comercializează ceva ca „supliment” nu trebuie să demonstreze că este eficient sau chiar sigur, deoarece nu este guvernat de Administrația pentru Alimente și Medicamente și poate pretinde cam orice dorește. Cu toate acestea, dacă sunt prinși minciuni, Comisia Federală pentru Comerț poate și îi va da în judecată, cum ar fi acțiunea împotriva Pure Green Coffee pentru depunerea de cereri la Dr. Spectacol Oz în 2014.
2. Suplimentele care promit că sunt „arzătoare de grăsimi” sau „îți pot crește metabolismul” sunt nedovedite în cel mai bun caz, frauduloase în cel mai rău caz.
Fii sceptic dacă ceva pare să fie bun pentru a fi adevărat. Fii sceptic dacă în vreun fel ocolește exercițiul și reducerea caloriilor. Fii sceptic dacă este împins de cineva care se îmbracă ca medic, dar nu este sau de o celebritate. Aceasta este o industrie de 30 de miliarde de dolari.
Ar trebui, de asemenea, să adaug aici că vitamina B12 este o vitamină importantă, dar este tratată ca un supliment de slăbire valabil și un stimulent energetic. Dacă nu aveți ceva numit anemie megaloblastică, nu va face nimic de genul acesta. Cu toate acestea, acestea reprezintă un pilon al tratamentului la clinicile de slăbit, în jur de 20 USD pe pop.
3. Fentermina funcționează cu medicamente pentru scăderea în greutate? Ei bine, da și nu.
Este un supresor fabulos, sigur al apetitului, ale cărui efecte se vor estompa în cele din urmă, dar ajutând femeile „să treacă peste cocoașă” pentru a putea funcționa pe o dietă cu conținut scăzut de calorii, de obicei funcționează excelent. Dar dacă modificările stilului de viață nu sunt făcute simultan, odată ce fentermina este oprită, greutatea va reveni, cu excepția cazului în care aceste modificări sunt făcute permanent. Fentermina, apropo, este disponibilă numai pe bază de rețetă și este, de asemenea, o substanță controlată.
4. Funcționează procedurile chirurgicale de sculptură corporală care înghețează sau încălzesc țesutul adipos? da.
Dar permiteți-mi să calific asta spunând că răspunsul real este puțin mai complicat. Voi trece peste asta într-o altă listă în viitorul apropiat. Rămâneți aproape.