Femeia slăbește 38 kg, fără a lua mâncăruri de luat masa sau alcool
Sophie Hardy explică cum să slăbești fără să-ți sacrifici viața socială.
10 mai 2017 10:55
Este o luptă cu care ne putem lega mulți dintre noi; vrei să slăbești fără să-ți sacrifici viața socială. Dar este posibil chiar asta?
Ei bine, potrivit Sophie Hardy - primul „ofițer oficial în alimentație” vreodată cu Weight Watchers - da, este în totalitate.
Tânăra de 26 de ani - care și-a atins recent greutatea după ce a slăbit 38 kg impresionant - s-a redus de la dimensiunea 24 la 12, în timp ce mânca încă de două ori pe săptămână!
La fel ca multe persoane care tin dieta, calatoria de slabit a lui Sophie nu a fost una usoara.
Când a părăsit școala la 16 ani, Sophie cântărea 120 kg și avea o dimensiune 24. Scriind pe blogul ei Weight Watchers, ea a explicat: „În adolescență, mâncarea a devenit o obsesie și am știut că este una nesănătoasă.
„Am fost cunoscut drept„ amuzant ”la școală - folosind umorul și deprecierea de sine pentru a-i face pe alții să râdă, ascunzându-mi nesiguranțele interioare.”
Disperată să slăbească și să-și recapete controlul asupra vieții, Sophie s-a alăturat primei clase de Weight Watchers în 2007. Ea a iubit imediat planul și a reușit să slăbească 30 kg, slăbind până la dimensiunea 16.
Mulțumită de greutatea sa și încrezătoare în plan, Sophie a încetat să participe la cursurile Weight Watchers în 2011.
Cu toate acestea, până în octombrie 2016 - când Sophie a fost numită primul ofițer oficial de masă al Weight Watchers - greutatea ei se ridicase până la 108 kg.