Femeia din Texas renunță la diete, pierde 160 de kilograme FOX31 Denver

Publicat: 21 apr 2014/08:39 MDT/Actualizat: 21 apr 2014/08:39 MDT

renunță

Când Teena Henson a sărbătorit 50 de ani în 2011, ea cântărea 332 de lire sterline. De când a început să lucreze acum trei ani, Henson a participat la cinci curse de 5K. (Credit: CNN)

  • Când Teena Henson a sărbătorit 50 de ani în 2011, ea cântărea 332 de lire sterline. De când a început să lucreze acum trei ani, Henson a participat la cinci curse de 5K. (Credit: CNN)
  • Când Teena Henson a sărbătorit 50 de ani în 2011, ea cântărea 332 de lire sterline. De când a început să lucreze acum trei ani, Henson a participat la cinci curse de 5K. (Credit: CNN)
  • Când Teena Henson a sărbătorit 50 de ani în 2011, ea cântărea 332 de lire sterline. De când a început să lucreze acum trei ani, Henson a participat la cinci curse de 5K. (Credit: CNN)
  • Când Teena Henson a sărbătorit 50 de ani în 2011, ea cântărea 332 de lire sterline. De când a început să lucreze acum trei ani, Henson a participat la cinci curse de 5K. (Credit: CNN)
  • Când Teena Henson a sărbătorit 50 de ani în 2011, ea cântărea 332 de lire sterline. De când a început să lucreze acum trei ani, Henson a participat la cinci curse de 5K. (Credit: CNN)
  • Când Teena Henson a sărbătorit 50 de ani în 2011, ea cântărea 332 de lire sterline. De când a început să lucreze acum trei ani, Henson a participat la cinci curse de 5K. (Credit: CNN)
  • Când Teena Henson a sărbătorit 50 de ani în 2011, ea cântărea 332 de lire sterline. De când a început să lucreze acum trei ani, Henson a participat la cinci curse de 5K. (Credit: CNN)

GILMER, Texas - „Călătoria către viață” a Teenei Henson a început cu o reclamă în ziar.

Își amintește că și-ar fi dorit să aibă un Fitness Oricând în orașul ei natal, Gilmer, Texas. Ea a dorit în mod specific să se alăture Anytime Fitness, deoarece este deschisă 24/7 și este făcută pentru bărbați și femei de toate nivelurile de fitness.

„Apoi a apărut un anunț în ziarul local pe care îl deschidea Anytime Fitness”, a spus ea. „Era ca„ Iată-l; este în mâinile tale. Acum, ce vei face cu asta? ’”

Hotărât să se îndrepte pe drumul cel bun, Henson s-a înscris la sala de sport în timp ce era încă în construcție.

Era martie 2011; Henson avea 5 picioare-4 și 332 de lire sterline. Știa că dieta ei slabă și inactivitatea nu erau calea către o viață lungă și sănătoasă. Nu suferea de probleme grave de sănătate, dar părinții și cei trei frați erau diabetici, așa că știa posibilele consecințe.

Henson, în vârstă de 54 de ani, este foarte apropiată de familia ei. Cei dragi, în special mama ei, o abordau adesea cu îngrijorări legate de sănătatea ei, spunându-i că ar trebui să slăbească.

„Cred că cu cât am îmbătrânit, cu atât mama a devenit mai îngrijorată pentru că știa că nu va fi acolo pentru a avea grijă de mine”, spune Henson. „Ea a fost nr. 1 susținător al planului meu de a face mișcare și de a slăbi. ”