Femei; s luna sănătății Teladoc
29 aprilie 2019
Regim de îngrijire de rutină: Sunteți pe ea?
Săptămâna Națională a Sănătății Femeilor este un memento important că noi, femeile, putem să ne controlăm sănătatea și să trăim viața la maximum! Femeile au probleme medicale, sociale și comportamentale unice în comparație cu bărbații, spune dr. Howard Sharp, consultant Teladoc Health și OB/GYN și „este important să înțelegem aceste diferențe pentru a reduce dezvoltarea cancerului, a osteoporozei și a bolilor de inimă”.
Este adevărat: pașii pe care îi parcurgem în calea vieții noastre sănătoase vor reduce riscurile medicale și vor crește calitatea vieții noastre. „Exercițiile fizice, alimentația sănătoasă și screeningul de rutină pentru afecțiuni comune de sănătate au un impact pozitiv asupra sănătății pe termen lung a femeilor”, explică Dr. David L. Super, director de chirurgie robotică în Departamentul de OB/GYN de la Mercy Hospital din St. Louis.
Faceți pași importanți pentru sănătatea dvs., inclusiv vizite medicale regulate? Suntem aici pentru a vă ține de mână și pentru a oferi o analiză rapidă a zonelor cheie de wellness pentru femei. Chiar dacă ești nu într-o formă tip-top și ați neglijat câteva domenii importante, nu este prea târziu pentru a începe să lucrați!
Amintiți-vă că obțineți un singur corp și o singură minte în această aventură a vieții. Iată manualul util al proprietarului pentru întreținere și multe altele.
Depistarea cancerului
Știați că anumite tipuri de cancer pot fi depistate mai devreme prin examene regulate de screening? Un furnizor de sănătate pentru femei poate oferi direcții în ceea ce privește cancerul de sân, de colon și de col uterin, precum și de cancer de piele. Întrebați medicul despre mamografii începând cu vârsta de 40 de ani; pentru colonoscopii, la vârsta de 50 de ani, dacă nu există antecedente familiale. 1 „screening-ul cancerului de col uterin efectuat în mod curent a luat ceea ce a fost o cauză principală a cancerului la femeile de vârstă reproductivă și aproape a eliminat-o în totalitate”, relatează Dr. Super, observând impactul testelor Papanicolau.
Dacă ați fost fumător pe termen lung, depistarea cancerului pulmonar ar putea fi potrivită pentru dvs. (Și renunțarea totală vă va îmbunătăți sănătatea.) Depistarea cancerului de piele este disponibilă de către un dermatolog sau un medic obișnuit; acordați o atenție deosebită oricărei pete, alunițe sau creșteri în schimbare. Discutați cu un medic Teladoc despre modalități de a vă reduce riscul.
Sănătatea reproductivă și sexuală
Controlul nașterii pentru a preveni sarcina, funcționarea reproducerii și sănătatea sexuală sunt toate importante pentru bunăstarea femeilor. Este important să vă comunicați în mod clar dorințele și nevoile unui medic și să fiți examinat în mod regulat pentru infecțiile cu transmitere sexuală, dacă este activ. Furnizorii de sănătate pentru femei gestionează, de asemenea, afecțiuni precum sindromul premenstrual, endometrioza și disfuncția menstruală.
„O consiliere preconceptuală atentă poate ajuta femeile să își planifice o sarcină sănătoasă și de succes”. Super explică. El adaugă, de asemenea, că vârsta medie de concepție a crescut în ultimul deceniu și că procentul de mame noi de peste 40 de ani a crescut brusc. „Este o tendință interesantă, dar nu a fost niciodată mai important pentru o femeie să optimizeze sănătatea pentru a crește probabilitatea unui prognostic favorabil.”