Femei Bodyflex
Joi, 27 noiembrie 2014.
Bodyflex
Pentru a obține rezultatul dorit, suntem pregătiți să ne așezăm la diferite diete, să exercităm ritmul, dar rămâne întotdeauna cea mai intimă întrebare: cum să slăbim și să dobândim forma dorită, să nu facem nimic.
Și aici venim în ajutor Bodyflex (bodyflex).
Bodyflex este un set de exerciții bazate pe așa-numita respirație aerobă și are ca scop întinderea diferitelor grupe musculare. Folosirea respirației profunde și îmbogățirea sângelui cu oxigen arde grăsimile, dar anumite exerciții (sau tensiune la un moment dat dintr-un anumit grup de mușchi) vă permit să ardeți grăsimi chiar acolo unde este nevoie (coapse, fese, talie).
Arată cam așa: trebuie să efectuați un exercițiu de respirație (respirație, respirație, respirație și retragere a stomacului), luați o poziție de întindere, numărați până la 8 până la 10 curse pentru a slubitsa și a respira). În general, nimic complicat în acest sens! Principalul lucru este să înveți tehnica de respirație aerobă!
Creatorul acestei noi metode Greer Childers promite „Există o modalitate ușoară de a evita toate necazurile. Și numele acestei metode este Bodyflex!
Bodyflex este o tehnică universală care vă permite să păstrați corpul și organismul în ansamblu este în stare excelentă ".
Iată ce se spune cu această ocazie, Alec Borzenko, scriitor și specialist în rubrică:
„Bacteriile, virușii, paraziții și mai ales celulele canceroase sunt distruse în prezența oxigenului”.
Bodyflex este cea mai bună metodă de îmbogățire a oxigenului pe piață. Obții un efect aerob de cinci ori mai rapid decât alergatul. Dacă alergi o oră, arde 700 de calorii. Dacă faci o oră, aerobicul arde 250 de calorii. Dacă faci o oră de exercițiu Bodyflex, scapi de 3500 de calorii ". În plus, respirația aerobă activează puternic fluxul limfatic și ajută la masajul organelor interne. Toate împreună duc la creșterea metabolismului și a sănătății. apetit, ca în timpul efortului fizic prelungit.
După cum am menționat deja, pentru a face bodyflex nu este nevoie de greutăți sau echipamente speciale și puteți mânca liniștit. În plus, Creatorul tehnicii promite, de asemenea, o pierdere de la 10 la 35 cm în partea de mijloc a corpului pentru prima săptămână, petrecând exerciții doar 15 minute pe zi ". În plus, auzim și citim adesea feedback negativ pentru dumneavoastră fete, care au testat singuri această tehnică. Sună mai mult decât de dorit - dar nu-i așa?
Dar este totul corect?
Fiecare monedă are două fețe - este un adevăr incontestabil. Până acum am auzit și am citit doar unul dintre ele. Să aruncăm o monedă.